Azia é um sintoma de doença de refluxo ácido e só nos EUA, afeta quase 20 milhões de pessoas. Muitos rejeitá-lo como apenas uma fase passageira, mas é importante perceber a azia pode ser um sinal de um problem.What mais grave você deve fazer? Seu médico é a sua melhor aposta quando você experiência azia em uma base regular. Na verdade, o guia a seguir pode ser usado para determinar se uma visita deve ser feita mais cedo ou mais later.- se a azia é prevalente em sua vida duas ou mais vezes por week.- os sintomas estão presentes em sua vida durante um longo período de tempo, até mesmo vários months.- medicamentos de balcão não dar-lhe relief.- eficaz e duradoura se você está tendo problemas para dormir e deglutição torna-se um difficult.- experimentando uma sensação de queimação no peito ou um gosto amargo na boca seguindo alimentos consuption.While o seu médico pode diagnosticar a extensão da azia efeito está a ter na sua vida, você pode pode começar a trabalhar com a implementação de algumas mudanças duras e rápidas em sua vida imediatamente. Na verdade, ele pode ser tão drástica como ter que fazer várias lifestyle corrections.Here são apenas alguns exemplos: 1. Identificar quais os alimentos que parecem correlacionar-se com um episódio de azia. Cortar grandes refeições gordurosas podem ter um efeito imediato e resistem a comer qualquer alimento de três a quatro horas antes de ir para bed.2. Ingestão de álcool e tabaco deve ser avaliada. Se você fuma, então parar e se você é um bebedor regular de álcool, em seguida, cortar para baixo. ingestão de café também deve ser reduzida se você beber grandes quantidades de it.3. Perder o excesso de peso é sempre difícil para as pessoas a entrar em acordo com porque é preciso um pouco de trabalho, mas o simples fato é pelo derramamento de gordura extra, particularmente em torno da área do estômago, você está colocando menos pressão sobre a região abdominal. Se você está inclinado a usar calças um ou dois tamanho menor do que deveria ser, então não fazer como este também coloca pressão desnecessária sobre o seu stomach.4. Acredite ou não, o estresse também pode contribuir para episódios de azia. Se você pode aliviar o stress em sua vida, então você estará contribuindo para a menor incidência de heartburn.5. Heartburn pode causar estragos em padrões de sono das pessoas. Ao elevar sua cabeça quando você ir para a cama pode ajudar a prevenir o ácido subindo em sua garganta. Você pode falar com o seu médico sobre isso, mas muitas pessoas têm relatado alívio simplesmente por ter a cama levantada algumas polegadas a partir da base. Mudando seu estilo de vida é a primeira linha de defesa contra a azia regular e em muitos casos é eficaz. Se não tiverem o efeito exigido, então existem opções de medicamentos que o seu médico irá explicar-lhe.