Frutas cítricas, como laranjas e toranjas estão repletos de vitamina C, que protege as células e ajuda a curar feridas. Os frutos também pode aumentar o risco de melanoma, a forma mais letal de câncer de pele, um novo estudo descobriu. Descubra se você está em risco …

Esses laranjas e toranjas que você ama pode vir com uma consequência de saúde inesperado e indesejado: cancro de pele, um novo estudo descobriu. Os pesquisadores analisaram dados de dois estudos de longo prazo de cerca de 104.000 homens e mulheres e descobriram uma possível ligação entre o consumo de níveis elevados de alimentos cítricos – laranjas e toranjas – e melanoma maligno, a forma mais letal de câncer de pele. Melanoma causa mais de 75% de todas as mortes de cancro da pele em os EUA É a forma mais comum de câncer em adultos jovens (idade 25-29), e as taxas entre as mulheres jovens estão subindo. O estudo, publicado no

Journal of Clinical Oncology

, descobriu que 1.840 dos participantes do estudo que comeu ou bebeu cítricos e suco de 2 a 4 vezes por semana tinham 10% maior risco de ter melanoma do que aqueles que comeu os frutos inferior a duas vezes por semana. O risco de melanoma aumentou para 36% em amantes de citrinos que comiam os frutos mais de 1-1 /2 vezes por dia, de acordo com os pesquisadores da Escola de Medicina de Warren Alpert da Universidade Brown, em Rhode Island e da Divisão Channing da Rede medicina em Brigham e do Hospital da Mulher em Boston. Uma porção foi igual a metade de uma toranja, uma laranja ou um copo de 6 onças de suco. A ligação entre o consumo de frutas cítricas e desenvolver melanoma era o mesmo, não importa onde os participantes viveu e quanto eles foram expostos ao sol. No entanto, a associação foi mais evidente entre aqueles que eram mais susceptíveis a queimaduras solares como uma criança ou adolescente e aqueles que passaram mais tempo na luz solar direta, disseram os pesquisadores.

“Embora nossos resultados sugerem que as pessoas que consomem grandes quantidades de grapefruit inteiro ou suco de laranja podem estar em risco aumentado de melanoma, precisamos de muito mais pesquisas antes de quaisquer recomendações concretas podem ser feitas “, disse o autor do estudo Shaowei Wu, PhD, pesquisador de pós-doutorado no Departamento de Dermatologia, a Warren Alpert Medical School da Brown University, em Providence, Rhode Island.

Qual é a conexão?

Os pesquisadores acreditam que altos níveis de compostos chamados furocumarinas – encontrados em frutas cítricas – pode ser o culpado no aumento do risco de câncer de pele. As substâncias são produzidas por plantas e tornar-se mais tóxico do que a sua exposição aos aumentos de radiação ultravioleta. Eles são conhecidos por causar a sensibilidade da pele à luz solar.

Com base nessa constatação, “Aqueles que consomem uma grande quantidade de grapefruit e /ou suco de laranja deve ser particularmente cuidadoso para evitar a exposição prolongada ao sol”, disse o autor do estudo e pesquisador da Universidade de Brown Shaowei Wu, Ph.D .

O que deve fazer O que você deve parar de comer frutas cítricas?

Não, diz a Sociedade Americana de Oncologia Clínica, que constatou o estudo “intrigante”, mas acrescentou que não se deve mudar seus hábitos de consumo de citrinos até nova pesquisa é feita.

“Neste momento, não é uma boa idéia para evitar frutas cítricas”, disse o médico e pesquisador de nutrição Walter Willett, M.D., da Harvard School of Public Health, que trabalhou no estudo.

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