Na maioria das vezes, a doença degenerativa do disco pode ser tratada com sucesso com tratamento conservador que compreende de medicação para controlar a inflamação e dor (medicamentos esteróides entregues por via oral ou através de um injeções epidural), e terapia física e exercício físico.

cirurgia é uma opção somente quando cirúrgicos tratamentos não doença degenerativa do disco falhar e quando os pacientes não alcançaram alívio mais de seis meses depois de tais tratamentos conservadores Disc degeneração. A dor em curso, bem como a frequência e intensidade das chamas, pode ser atenuado através de um número de opções não cirúrgicas.

Atividade Modificação

A primeira linha de tratamento é, geralmente, para evitar agravar a condição. Você pode tentar modificar as atividades para evitar o levantamento de objetos pesados ​​e praticar esportes que exigem rotação parte de trás (por exemplo, golfe, basquetebol ou futebol).

Além disso, ele também é útil para aprender a ergonomia correta, tais como a forma de levantar objetos pesados, como configurar a cadeira de escritório e espaço de trabalho e posturas do sono que reduzem a pressão sobre a região lombar.

tratamentos não cirúrgicos comuns

Terapia exercício e física:

Um programa de exercícios é essencial para aliviar a dor e é parte de quase todos os programas de tratamento para a doença degenerativa do disco lombar. Em geral, um programa de exercícios deve ter vários componentes, incluindo: Hamstring estiramento, de volta exercícios de fortalecimento e de baixo impacto condicionamento aeróbico. Um reforço de volta programa de exercícios, pode incluir exercícios dinâmicos lombar de estabilização, onde os pacientes são ensinados a encontrar o seu ‘espinha natural, “a posição em que se sente mais confortável, e para manter essa posição. Baixo impacto condicionamento aeróbico (como caminhada, natação, ciclismo) assegura um fluxo adequado de nutrientes e sangue para as estruturas da coluna vertebral, e alivia a pressão sobre os discos.

de lazer:

Embora seja comum para que os pacientes querem descansar quando as chamas dor se, geralmente não é aconselhável para descansar por mais de um dia ou dois. Demasiado tempo de descanso pode enfraquecer os músculos, levando a novas lesões.

Calor e gelo:

aplicação de calor para os músculos rígidos ou juntas aumentam a flexibilidade e movimento, enquanto usando blocos de gelo esfria músculos doloridos para baixo ou entorpece a área onde erupções dolorosas estão concentrados. Comece com gelo para os primeiros 3 dias após a sua lesão e, em seguida, misture em calor.

Remédios

Não-esteróides anti- inflamatórios (por exemplo, ibuprofeno, naproxeno, inibidores COX-2) e analgésicos como o paracetamol (Tylenol), por exemplo proporcionar alívio para muitos pacientes.

prescrição de medicamentos mais fortes, como esteróides orais, relaxantes musculares, ou analgésicos narcóticos também podem ser usados ​​para gerenciar períodos de dor intensa em uma base de curto prazo. Alguns pacientes podem se beneficiar de uma injeção de esteróides epidural.

Nem todos os medicamentos são adequadas para todos os pacientes, e os pacientes terão de discutir os possíveis efeitos colaterais antes de tomá-los, com o seu médico.

Medicamentos comuns :

acetaminofeno (também conhecido como Tylenol), AINEs, esteróides orais, estupefacientes, relaxantes musculares e anti-depressivos todos têm seus usos, benefícios e riscos na luta contra a dor nas costas ou dor de garganta.

manipulação manual

A manipulação da coluna, como a manipulação quiroprática, pode aliviar a dor lombar através de diversos meios, incluindo pressão decolando nervos ou tecidos sensíveis, aumentando a amplitude de movimento, restaurando o fluxo sanguíneo, reduzindo a tensão muscular.