The S-I conjunta é uma das áreas mais incompreendidas do corpo humano. Ele tem sido a fonte de muita controvérsia na comunidade médica por muitos anos. Grande parte da discussão se baseia no fato de que existem poucos métodos fiáveis para avaliação da S-I conjunta. Ao contrário do que as lesões de disco, que pode ser avaliada utilizando diversos tipos de ferramentas de diagnóstico, examinando as articulações S-I provou ser bastante fiável. Os médicos precisam confiar principalmente em sua experiência, em vez de métodos simples usados para examinar a região lombar. A maioria dos profissionais médicos não reconhecem-lo como uma fonte de dor e disfunção. Assim, os pacientes deixam um consultório médico com uma avaliação incompleta e muitas vezes, um diagnóstico impreciso. O S-I (Sacro-ilíaca) conjunto é composto por dois ossos; sacro e ilíaco. Você tem duas articulações S-I (esquerda e direita). Eles encontram-se, basicamente, onde a coluna vertebral encontra a pélvis. Olhe para as duas covinhas em suas costas baixas. Estas duas articulações permitem muito pouco movimento global em comparação com outras articulações mais proeminentes, como o seu quadril ou ombro. A cintura pélvica é geralmente descrito como as duas juntas S-I, a sínfise púbica (osso púbico na frente), as duas articulações do quadril e na parte inferior duas vértebras (L4, L5).
O que você sente?
dor localizada na ou perto da junta S-I de um lado ou de ambos os lados. Dor localizada nas costas, nádegas e área de baixa /ou virilha. Outro sintoma comum de uma disfunção da articulação S-I é “ciática”. A dor ciática é melhor descrita como uma dor aguda, muitas vezes tiro que começa nas nádegas e desce pela parte de trás de uma perna. disfunção da articulação S-I também pode causar irritação do nervo dos nervos que abastecem a virilha ou frente de sua coxa. Outros sintomas incluem: – fraqueza em uma perna ou ambas as pernas; dificuldade está em um pé e levantando a outra perna (como marchando) – dormência e formigamento em uma perna (alfinetes e agulhas) – uma dor ardente localizado próximo ao “covinhas” – dificuldade em levantar de uma cadeira – desconforto muscular na nádega, quadril ou lombar (mais de 30 músculos anexar a pelve;. a partir do quadril, nádegas, coxa, lombar
Como isso acontece
disfunção da articulação SI é geralmente causada por um desequilíbrio nos músculos dos quadris? e glúteos e pode também ser causada por uma queda ou outro evento traumático, como um acidente de carro. a condição conhecida como “hipermobilidade” também podem predispor um indivíduo em Si disfunção da articulação. “hipermobilidade” é melhor descrito como uma condição na qual as articulações têm muita mobilidade. Esta condição geralmente afeta mais mulheres do que os homens. diferentes níveis hormonais presentes em mulheres, especificamente “relaxina”, pode influenciar a hipermobilidade. Esse hormônio é liberado para preparar o corpo para a gravidez, e seu nível no sangue muda ao longo do processo de gravidez. Ele basicamente faz com que os ligamentos para “relaxar” e permitem mais movimento para ocorrer na região da cintura pélvica.
Os melhores opções de tratamento
Primeiro de tudo, a avaliação é crítica para o sucesso do tratamento de um disfunção da articulação S-I. A maioria das disfunções podem ser tratados com técnicas manuais que geralmente envolvem “mobilização”, “manipulações”, ou “técnicas de energia muscular”. Estas técnicas devem ser aplicadas por um profissional médico qualificado, como um fisioterapeuta. Estas técnicas podem revelar-se bastante útil quando utilizado de forma adequada após uma avaliação rigorosa. Uma vez que as técnicas manuais apropriados foram administradas, um programa de exercício devem ser implementadas para abordar as seguintes áreas, especificamente desequilíbrios musculares: – programa de estabilização lombar: o reforço abdominais e nádegas muscles- melhorar a flexibilidade no menor musculatura extremidade Alguns casos podem precisar apenas de um exercício detalhado programa que aborda os desequilíbrios musculares. Você pode aprender mais sobre como identificar e resolver seus desequilíbrios musculares, visitando www.losethebackpain.com Algumas disfunções da articulação S-I podem se prolongar por meses e até anos. Lembre-se, se você estiver envolvido em um plano de tratamento atual com pouca ou nenhuma melhora, procurar outras opções. Se você acha que pode ter uma disfunção da articulação S-I, o primeiro passo é encontrar um profissional de saúde que é habilidoso e experiente em lidar com desequilíbrios musculares.