Healthy Food Guide: As propriedades curativas do abacate

Você sabia que as propriedades curativas ocultos de abacate? É mais do que apenas mais um ingrediente básico para salada e molhos para salada.

Abacates são ricos em conteúdo de gordura solúvel, boa fonte de vitaminas A e B, uma quantidade justa de ferro. Ele também contém sais de sódio, potássio, magnésio. É também uma boa fonte de hidratos de carbono. De acordo com nutricionistas, uma libra de guacamole representa uma média de 1.000 calorias.

benefícios do abacate em homeopatia

Na homeopatia, o abacate é útil nos tratamentos de certas doenças e condições. A polpa, ou a parte macia do fruto contém uma substância que promove a boa ajuda o fluxo da menstruação. Se você muitas vezes sofrem de cólicas pré-menstruais, comer abacate pode ajudar a regular o seu ciclo. Você pode adicionar uma pequena quantidade de açúcar mascavo quando comer abacate. Isso ajuda a evitar a fermentação do abacate em seu estômago.

Se você quer uma máscara facial natural, amasse a polpa e aplicar a máscara em seu rosto. Deixe por 10-15 minutos e enxágüe com água morna. & Nbsp

As sementes podem ser pulverizado e fazer um cataplasma. Isto pode ser usado para as irritações da pele e queimaduras. Ele também ajuda a hidratar a pele.

Uma infusão de sementes pulverizado em água fervente pode ser usado para aliviar a dor de dente. A cataplasma da semente pulverizada pode ser aplicada na cavidade do dente.

As folhas e da casca da árvore de abacate também é útil. Infundir a casca e as folhas em água fervente. O chá pode ser utilizada para aliviar a infecção no peito, promover a perda de peso, e regular o fluxo menstrual. Alguns têm chá guacamole substituto à sua cafeína regulares corrigir todas as manhãs.

A próxima vez que você compra um guacamole, você não só vai pensar em saladas e molhos. Você pode aproveitar os benefícios medicinais do fruto e melhorar sua saúde geral.

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