A vitamina A, utilizados nos tratamentos de acne, contribui para estimular o crescimento de novas células da pele.

vitamina A em várias formas é o tratamento mais comum para a acne. Accutane, Retin-A, e Differin são realmente “turbo” formas sintéticas de vitamina presente usadas para estimular o crescimento rápido da pele. Mas outras formas de vitamina A que não necessitam de receita médica também pode ajudá-lo a combater a acne

Resumo:.

A vitamina A ativa genes que causam células da pele para amadurecer e subir à superfície. Isso abre a pele sobre os poros.

medicamentos retinóides como Accutane, Retin-A, e Differin causar maturação rápida de células com o potencial de irritação da pele. A vitamina A creme de 0,15% para 0,60% pode dar-lhe apenas a quantidade certa de estímulo para a pele seca.

tratamentos de vitamina A não são especialmente úteis para a pele oleosa, embora ainda seja importante para evitar a deficiência de vitamina mesmo se você tem pele oleosa.

Manteiga, fígado e óleo de fígado de bacalhau são fontes naturais de pele saudável vitamina A. Ou você pode apenas tomar um suplemento de vitamina a, até 5.000 UI por dia.

a vitamina a e sua pele

a vitamina a é particularmente importante para um grupo especializado de células da pele conhecidas como queratinócitos. Estas células constituem 95% da epiderme, a camada mais externa da pele. Eles sustentam os nervos e os vasos sanguíneos no local, e eles formam uma barreira protetora entre o interior do corpo e o mundo exterior.

Os queratinócitos pode liberar substâncias inflamatórias para dissolver germes e para manter as toxinas de entrar no corpo através da pele, e eles também podem enviar sinais para o sistema imunológico para ajudar a matar germes. Os queratinócitos migrar constantemente para a superfície da pele onde eles são programados para morrer cerca de 21 dias depois de serem formados a partir da camada basal da pele.

A vitamina A activa os genes que causam queratinócitos para amadurecer e mover-se para a superfície da pele, abrindo-se a pele. Há pelo menos seis tipos diferentes de receptores nas células da pele que provocam ser activados em pelo menos seis formas diferentes da vitamina A. A vitamina A Quando se liga a um dos queratinócitos como uma chave na fechadura, activa as sequências específicas de ADN que ajudam a célula reproduzir-se. Diferentes formas de vitamina A ativar diferentes quantidades de DNA e causar diferentes taxas de crescimento.

A vitamina A de alimentos, ou que o corpo produz a partir de beta-caroteno (o produto químico planta encontrada na cenoura e outros vegetais alaranjados e amarelos ) estimula um crescimento menor que os medicamentos retinóides pode ser prescritos pelo seu dermatologista. Os medicamentos retinóides para a acne (o já mencionado Accutane, Retin-A, e Differin) causar a sua pele para crescer tão rápido que, essencialmente, explode em câmera lenta. Isso abre a pele sobre cistos e nódulos. Outras formas de vitamina A pode avermelhar a pele, ou apenas incentivá-la a continuar a crescer de forma poros ficam abertos.

Que tipo de vitamina A ajuda a acne?

Vários tipos de vitamina A que você encontra em produtos de cuidados da pele e em suplementos nutricionais têm efeitos diferentes sobre a sua pele. Aqui está uma visão geral dos tipos de vitamina A que aparecem em produtos de cuidados da pele.

“Pro-Retinol” é o nome de marketing para acetato de retinol. A pele pode converter este composto para a vitamina A que necessita, mas uma grande quantidade do produto nunca é usado pela pele.

Retinil propionato de etilo é adicionada aos produtos de cuidados da pele, porque é tão suave que não causa irritação da pele, mas também é tão leve que a pele tem que criar enzimas para convertê-lo em uma forma útil de vitamina A.

palmitato de retinol é outro ingrediente que aparece em muitos cremes acne. É estável e não quebrar enquanto o produto está sentado na prateleira, mas o corpo também tem de convertê-lo em vitamina A.

Retinol é a forma de vitamina A que pode ser transportado através da corrente sanguínea para dentro o corpo humano. É a forma solúvel da vitamina A. decompõe-se muito rapidamente quando é exposto ao oxigénio, no entanto, e não é prática para utilização em produtos de cuidados da pele que são repetidamente expostas ao ar. Retinol em um produto que está em um tubo pode ser estável, mas retinol que está em um produto em um frasco não vai.

O ácido retinóico é a forma de vitamina A que o corpo usa. Liga-se em vários locais receptores sobre as células nos tecidos por todo o corpo para alternar genes e descer. Se a etiqueta diz que o produto contém ácido retinóico, é errado. Seu corpo tem que fazer o ácido retinóico no nível celular

Claro, várias formas de vitamina A também são encontrados em alimentos:.

Beta-caroteno é um tipo de “pró-vitamina” que seu corpo pode transformar em vitamina A. Ele se liga à gordura em células de gordura, no entanto, portanto, se você estiver muito acima do peso, comer cenouras, abóboras, e esmagar todos os dias não vai funcionar para você. Você vai precisar de ter real vitamina A a partir de nata, manteiga, óleo de fígado de bacalhau, ou suplementos nutricionais. Até 5.000 UI de vitamina Um dia é seguro. Altas doses de vitamina A pode causar danos ao embrião, por isso as mulheres que possam engravidar não devem tomar doses excessivas de suplementos de vitamina A.

ésteres de retinil são a forma “animal” de vitamina A. Esta é a forma de vitamina a encontrado em manteiga, nata, fígado, e óleo de fígado de bacalhau. O corpo usa-los para liberar retinol que ele se transforma em ácido retinóico. Demora menos etapas para o corpo humano para usar “animal” vitamina A do que é preciso para usar “fábrica de vitamina A,” assim que os alimentos de origem animal têm um maior efeito sobre a pele.

Você precisa de um suplemento de vitamina a se você tem acne?

prevenção de deficiência de vitamina a é importante para a prevenção de acne. Deficiência de vitamina A é rara nos Estados Unidos, Canadá, Austrália, Nova Zelândia e Europa, mas bastante comum em grande parte do resto do mundo. Tão pouco quanto 5.000 UI de vitamina Um dia, porém, é suficiente para evitar as deficiências de vitamina A, que pode causar a pele oleosa, incolor, doente.

É muito mais útil para colocar a vitamina A em sua pele do que para tentar consumir vitamina a adicional para nutrir a pele de dentro para fora. Alguns produtos comuns que contêm vitamina A em uma forma que não quebrar antes de ser colocado sobre a pele incluem:

Dr. Denese New York Cuidados com a pele 15 Dia Programa de Reforço SkinScience. Este produto inclui o retinol numa forma microencapsulada que a mantém ativa até que ele atinja a sua pele. Você paga US $ 74,99 para 0,07 oz /2 gramas, no entanto.

Estee Lauder Re-Nutriv Intensive Lifting Serum. Na verdade projetado para rugas, este produto também fornece retinol e outros antioxidantes da pele saudável em um tipo de embalagem que os mantém fresco. É muito menos caro do que o produto Dr. Denese, apenas US $ 180 para 1 oz /28 gramas.

La Roche-Posay Biomedic Retinol creme 15, 30 e 60. Esses produtos oferecem 0,15%, 0,30% , ou 0,60% de retinol em um creme de pele para um mero US $ 57 a onça /28 gramas. Eles são excelentes para estimular o crescimento ea cicatrização da pele muito seca, e se você tem pele muito seca e acne, eles vão ajudar a abrir manchas teimosos e curar espinhas. Você pode começar com a menor concentração, e, se você não tem qualquer vermelhidão ou invulgar peeling, lentamente, passo até a força 0,60%.

Apesar de La Roche-Posay Biomedic Retinol creme realmente não ajuda a curar a pele manchada, seco (não é bom para a pele oleosa), a vitamina a é apenas uma pequena parte de qualquer programa completo para combater a acne. Você ainda precisa de um sistema de combate a acne como pele exposta Care-que vai custar muito menos.