Leia este em Hindi

baixo sentimento é algo que todos nós já experimentamos. Dias em que não querem se levantar da cama, o sono até a eternidade, não falar com ninguém, não quero comer, e, basicamente, não quero fazer nada em tudo. E há momentos em que não podemos dormir em tudo ou tendem a comer demais. Parece que os ups regulares e baixos que a vida traz junto com ele. Que esta fase também passará.

Mas há momentos em que a fase não passa. As coisas começam a piorar. Sentimentos de inutilidade e auto-dúvida escoar dentro e não deixe. A apatia que você experimenta começa mantê-lo longe das atividades do dia-a-dia. Há incapacidade de sentir prazer em atividades normalmente agradáveis, portanto, afetando sua vida pessoal, profissional, bem como social. Vendo tudo em luz negativa torna-se uma segunda natureza e conjuntos de desesperança em. Pensamentos de ferir-se flit através de sua mente. Crises de choro sem razão aparente tornou um evento todos os dias. Você começa a tornar-se isolado e retirado.

Você tenta fazer algumas mudanças e tentar assumir o controle de sua vida, mas a tarefa parece assustador. E você desistir, mesmo antes de começar, rastejando de volta para o buraco escuro familiar.

Se você experimentar todos ou pelo menos três de o dito acima sintomas por mais de três meses, é hora de visitar um médico. Você pode estar sofrendo de depressão clínica.

É importante compreender que a depressão, se não for tratada, pode retomar a sua vida. Presume-se que estar triste ou deprimido é uma parte normal da vida. Que todo mundo experimenta tristeza e não é um grande negócio. É um grande negócio se este sentimento de tristeza persiste e torna-se seu ‘humor’ permanente

Ver um médico lança luz sobre a situação. Ele ajuda você a entender que é uma condição médica e requer tratamento – quer sob a forma de medicamentos de prescrição ou psicoterapia, ou uma combinação de ambos. A depressão é um transtorno mental que exige uma intervenção oportuna. É essencial para medir a intensidade da mesma.

Na Índia, o desconhecimento sobre a depressão ainda existe. Depressão, como outra doença mental, pode ser uma condição genética, bem como induzido devido a vários fatores ambientais ao seu redor. Ela pode ser provocada devido a alguma outra condição médica subjacente, como disfunção da tiróide ou câncer. Pode haver efeitos colaterais de certos medicamentos ou devido ao abuso de drogas. Pode também ser devido a vários eventos de stress da vida. mecanismos de enfrentamento ajudam a lidar com a depressão -., como família, amigos e atividades auto-motivado

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento de estresse

Mas, por vezes, é necessária a intervenção médica.. Infelizmente, uma visita a um psiquiatra ou psicoterapeuta ainda tem o estigma ligado a ele. Justificando que só as pessoas loucas requerem tratamento psiquiátrico é um mito que pode custar caro.

A depressão ainda é visto como algo tão comum e inofensivo como um resfriado ou uma tosse. A atitude que ele vai embora por conta própria ainda é prevalente. Mas, assim como um não tratada e prolongada tosse frio ou pode levar a problemas respiratórios, depressão não diagnosticada e tratada pode literalmente arruinar a sua vida, bem como de seus entes próximos. Então, a depressão não negligência clínica – você pode ser tratada

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da depressão

Para obter mais artigos sobre doenças !. condições, visite nosso

doenças condições

seção. Siga-nos no Facebook e

Twitter

para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, se inscrever para o nosso

boletim

. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso

fórum

.