roer unhas é um mau hábito que não só faz com que seus dedos pouco atraente, mas fá-lo saudável. Você precisa aprender a parar de roer as unhas como você estão permitindo o acesso das bactérias e germes para sua boca
-roer unhas é chamado um mau hábito por uma razão:. É algo que vem sem esforço para você. Roer as unhas é muitas vezes o tempo um hábito nervoso, algo que você faz quando você está sentindo ainda um pouco ansioso. Também é feito geralmente quando você está entediado ou você não tem nada para fazer.
Anote quando você morder suas unhas. Você está mordendo porque você está preocupado ou apenas para se livrar de uma unha lascada quando não clippers estão nas proximidades? Por pelo menos uma semana, anotar o que estava fazendo cada vez que foram tentados a morder suas unhas.
Como um mordedor prego anterior, às vezes eu acho que eu cair de volta aos velhos hábitos. Mas, parece que se eu tiver alguma coisa para manter as mãos ocupadas, as unhas são seguros. Uma bola de stress funciona para mim.
Se você tem falta de higiene privada, a hipnose pode ajudá-lo a quebrar a necessidade de colocar as mãos em sua boca e acabar com o aumento de germes. Muito simplesmente, você vai parar de colocar germes diretamente em seu corpo, mergulhando a sua probabilidade de ter problemas de estômago, mau hálito e feridas faciais.
Cada agora e, em seguida, roer as unhas tem menos a ver com a obsessão de roer as unhas e potencialmente mais a ver com uma fixação oral. Portanto tente goma de mascar para ocupar sua boca. Dessa forma, se você tentar e morder suas unhas, você vai ser preso com os dedos pegajosos.
Você precisa parar de pegar no e roer as unhas de imediato, uma vez que é uma das principais causas de danos e quebra a as unhas.
meninas ou rapazes pode aplicar camada de base, com um gosto terrível, em suas unhas, quando aprender a parar de roer as unhas. Desta forma, cada vez que roem as unhas, eles vão receber um gosto ruim na boca. Aos poucos, e cada vez mais, o problema de roer as unhas vai desaparecer.
roer as unhas pode ser uma dependência para aliviar os nervos. Se você está infeliz com o hábito ou apenas precisa de melhor aparência unhas, você? Re na sorte. Você pode parar de roer as unhas, seguindo estes passos.
Uma maneira você pode parar de roer as unhas, tão simples como é é usar luvas. Simplesmente porque quando você tenta morder-lhes que eles serão cobertos, novamente muito simples.
Troque a tradição de roer as unhas com algum outro hábito como olhar para as unhas, batendo os dedos, etc. Resort ao hábito quando você se vê roer as unhas. Estas são algumas dicas básicas sobre como parar de roer as unhas.