Arthritis é uma doença comum ainda problemático. No entanto, aprender sobre suas causas, sintomas e tratamento pode ajudar a aliviar a dor e outros efeitos debilitantes relacionadas a ele.

Corpo: É verdade que ter artrite pode ser uma experiência muito preocupante e até mesmo dolorosa. No entanto, se você acha que você tem esta doença, você ainda pode obter uma vantagem inicial em fazer a sua situação melhor. Para fazer isso, você precisa entender completamente o que a artrite é e qual o seu causas, sintomas e tratamento são.

Artrite é definida como a inflamação das articulações em seu corpo. Esta condição é normalmente presentes entre as pessoas na faixa dos 50 anos, embora certos indivíduos jovens também podem tê-lo. Existem vários factores que podem causar artrite. Em primeiro lugar é genética. Embora os médicos especialistas não têm certeza sobre o quanto a genética pode afetar o desenvolvimento da artrite, certas variações genéticas têm sido provada a contribuir para a artrite. A segunda é a idade. Como um indivíduo se torna mais velha, a cartilagem de seu corpo torna-se frágil e perde a sua capacidade de se reparar. Quando isto acontece, o desenvolvimento da artrite pode mais provavelmente ocorrer.

O próximo fator que pode causar artrite é o excesso de peso. Se o conjunto tem de suportar muita carga, teria uma maior tendência a ficar danificado. Outra causa da artrite é a lesão anterior. Quando uma articulação tenha sido danificado pela força excessiva ou cega, irregularidades podem formar na superfície lisa do articulações. perigos de trabalho são outra causa da artrite. Estudos têm demonstrado que as pessoas que trabalham na linha de montagem e construção pesada têm uma tendência maior para ter artrite.

Depois de ter aprendido as possíveis causas de artrite, você deve identificar seus sintomas. Você deve, no entanto, estar ciente de que os sintomas da artrite não estão limitados a estas a seguir. O primeiro sintoma da artrite é a dor nas articulações. Você pode sentir essa dor nas articulações, enquanto em movimento ou fazer uma atividade, como caminhar, escrever, escrever, ou jogando alguma coisa. O segundo sintoma é a inflamação. Você pode perceber suas articulações tornando-se excepcionalmente quente, vermelho, e /ou rígida.

O próximo sintoma comum de artrite é perda de amplitude de movimento e flexibilidade nas articulações. Você pode perceber que você não poderia mais mover uma articulação específica para uma posição em que você poderia anteriormente movê-lo. Outros sintomas da artrite incluem a perda irregular de peso, fadiga extrema, febre não específica, e deformidade articular.

Agora que você sabe as causas e sintomas de artrite, você deve aprender sobre as maneiras de tratá-la. O primeiro método de tratamento da artrite é exercício. Você deve exercer 20 a 30 minutos por dia. No entanto, você deve evitar qualquer tipo de exercício que provoca dores nas articulações, que dura uma hora após o treino. Além disso, você deve conseguir ter uma completa oito horas de sono todas as noites. O sono permite que o seu corpo para se regenerar, portanto, permite que as articulações curar naturalmente. Em seguida, você deve sempre lembrar-se de praticar a postura corporal adequada. Estar em linha reta e não desleixo. Levantar objetos pesados ​​com os seus músculos do quadril e não a sua volta. Outro tratamento para a artrite é a terapia física. Pergunte ao seu médico sobre o tipo apropriado de terapia para o seu caso. Um exemplo é a hidroterapia, que envolve exercícios leves na água. Seguindo em frente, você pode aplicar uma compressa quente sobre a articulação afetada. Faça isso por 20 minutos por dia até a dor e inchaço iria diminuir. Para os casos graves de artrite, você precisa consultar o seu médico sobre as cirurgias que poderiam curar a referida doença.