A maioria de nós tendem a pensar que os atletas são na sua maioria saudável e em forma, mas a realidade é que existem alguns atletas populares morrem de doenças modernas, e transtorno de coração e tumor cerebral em idade relativamente jovem. Embora nós tendem a pensar que eles são jovens demais para ter doenças como a diabetes, mas o fato é que a maioria deles não sabe realmente o que eles estão tendo sintomas ocultos de hiperglicemia (nível de glicose no sangue), não até que algo dá errado.

Quando os atletas estão no campo de treinamento, sua dieta é estritamente regulada pela nutricionista ou treinadores. As refeições padrão de atleta são fixos e chato. Eles não são permitidos para comer algo diferente do que a dieta bem calculado fixado pela nutricionista. O problema com a dieta atleta é que, eles são desenhados e pensados ​​para ser bom para o esporte, mas é bom para a saúde a longo prazo?

Por exemplo, alguns nutricionista desporto gostaria de sugerir os atletas a consumir mais proteína dieta baseada com o motivo que a proteína é bom para a construção muscular ou reparação celular. Alguns atleta irá interpretar mal a mensagem e pensam que comer como um carnívoro vai fazê-los funcionar como um tigre ou um leopardo e alguns até pensaram que verduras ou frutas são para perdedores, porque carnívoros sempre correr mais rápido do que os herbívoros. Este equívoco cultiva muito desequilíbrio dieta hábito entre alguns atletas, alguns até mesmo ao ponto de comer apenas alimentos de carne.

Fisiologia humana é muito diferente da dos animais. Olhe para os dentes! É a sua estrutura de dentes mais semelhante ao carnívoro ou herbívoro? O nosso sistema digestivo é mais semelhante aos dos animais alimentares planta. O nosso corpo não consegue digerir proteínas, bem como aqueles carnívoros.

O problema com demasiado de proteína é que ele vai girar lentamente o seu corpo se tornar ácida que irá, eventualmente, leva à doença moderna, tais como gota, diabetes, hipertensão e até mesmo câncer. Deixe tomar diabetes como um exemplo e como isso afeta um desempenho desportivo atleta.

A diabetes é uma doença em que as células do corpo não pode efetivamente fazer uso de glicose no sangue para produzir energia ou armazenamento. Isto é devido à ausência de insulina (Tipo I) ou de resistência à insulina (Tipo II). Em outras palavras, a incapacidade do corpo para fazer bom uso da glicose para transformá-lo em energia irá reduzir significativamente a sua capacidade corpo para realizar atividade física contínua, como correr.

Se você forçar seu corpo para correr, os músculos vai ‘roubar’ a glicose e oxigênio a partir de outras partes do corpo e isso irá resultar em desmaio súbito ou entrar em colapso quando não há o suficiente “combustível” para apoiar o cérebro operação de coração.

Você não pode enfrentar esse tipo de situação, se você é um velocista, mas se você é corredor de maratona com diabetes, eu sugiro fortemente que você pare de que o desporto ou pelo menos espera alguns xaropes de glucose ou doce quando você está executando.

Mas a solução a longo prazo ainda é descobrir como eliminar a raiz do problema. Primeiro de tudo, você deve saber que tipo de diabetes que você tem. Se for Diabetes Tipo 1, lamento dizer-lhe que não há cura definitiva para ele. Mas se é diabetes tipo 2, não há maneira de reverter a resistência à insulina.

abordagem médica convencional nunca vai encontrar a cura para o diabetes, porque eles não estão lidando com a causa da diabetes tipo 2. Descobrir a verdade feia chocante de nossa indústria moderna cuidados de saúde e a solução alternativa para o Diabetes na Verdade da Diabetes.Com.

Â