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As causas da depressão pode ser qualquer coisa de perda de um emprego, fadiga, dor física /emocional, ou alterações hormonais. eventos de vida, a perda de um ente querido, eventos traumáticos ou doenças crônicas poderia ser a causa para algumas pessoas. Há evidências de que a depressão vai funcionar nas famílias.

Se você está deprimido, você pode sentir raiva, sem motivo aparente. Você pode tornar-se ansioso e não sei porquê. Você pode sentir como se estivesse na escuridão, ou como se estivesse em câmera lenta. Você pode experimentar o pessimismo, tristeza profunda, e como você está sofrendo entre outros. Você pode se sentir sozinho e isolado. Tenha certeza de que você não está louco, não é sua culpa, e não há tratamento e apoio disponíveis. Se você sente que precisa de ajuda, procurá-la. Não importa o que as causas percebidas ou sintomas de depressão pode ser, você precisa saber como lidar com a depressão sem medicação antes de os sintomas se agravarem.

Como lidar com a depressão sem medicação com suplementos naturais. Um aminoácido que atende pelo nome curioso da SAM-E tem sido utilizada com bastante sucesso como uma solução a depressão natural. Ele só foi descoberto na Itália cerca de 50 anos atrás e tem sido utilizado na América desde 2000, por isso é bastante recente adição aos suplementos usados ​​para depressão e outras doenças. SAM-E como um remédio natural depressão foi estudada por Agnoli em 1976.

Como SAM-E é muito caro na medida em que pode correr para cerca de US $ 100 por mês para o tratamento, as pessoas estão procurando uma alternativa muito mais barata. Essa alternativa tem sido encontrada em hipericão, provavelmente o remédio mais eficaz e mais seguro depressão natural no mercado hoje em dia. Ele tem sido usado extensivamente na Alemanha como um tratamento para a depressão leve, com grande sucesso. Você sabia que agora é responsável por entre 25% e 50% de todas as prescrições de antidepressivos em que país?

Não é nenhuma surpresa que esta erva tornou-se conhecido como Prozac da natureza. Sua grande vantagem é que tem muito poucos efeitos colaterais desagradáveis ​​dos fármacos que são prescritos em toneladas em todo o país, tais como Prozac e Xanax.

Estas drogas têm uma quantidade preocupante de efeitos colaterais que pode variar de pensamentos suicidas para insônia e auto ferimento. Eles também só pode mascarar os sintomas de depressão e nunca pode realmente curar esta condição. Por que arruinar o resto de sua vida em que você poderia estar tratando-se com uma solução igualmente eficaz e natural depressão, que não vai te custar um braço e uma perna? Use o conhecimento de como lidar com a depressão sem medicação sabiamente e você será capaz de superar a depressão de forma eficaz

Existem outras opções de tratamento, incluindo medicina holística que trata a pessoa inteira:. Mente, corpo e espírito. Psicoterapia ou terapia da conversa pode ser uma opção em conjunto com outras terapias. medicamentos tradicionais são também uma opção a ser considerada.