pressão arterial alta ou hipertensão é uma condição que foge para cima de pessoas lentamente, tão lentamente que muitas pessoas têm, e nem sequer sabem disso. Na verdade, um em cada três Americanos desenvolve a doença. A maioria das pessoas acha que as pessoas só mais velhos sofrem com a hipertensão, mas a doença atinge muitas pessoas mais jovens a cada dia.

A pressão arterial elevada não é algo que você começa quando você é cinquenta e trabalhando em um emprego de alto perfil. Adolescentes obtê-lo, e as crianças ainda mais jovens. Hoje, a prevalência de alto teor de gordura, dietas ricas em açúcar não ajudam, e o aumento da taxa de obesidade é uma das principais razões mais pessoas sofrem com a condição hoje. Embora a doença pode durar uma vida, é possível tratar e controlá-lo, às vezes com uma simples mudança na dieta e exercício, embora para outros, o tratamento vem sob a forma de medicação.

Todo mundo tem um pressão arterial, uma vez que é vital para a vida. O coração bombeia o sangue através de suas câmaras, e de lá ao longo do sistema arterial do corpo. Que o sangue rico em oxigênio é distribuído por todo os órgãos do corpo, tecidos e células e, em seguida, uma vez que deoxygenated, retorna pelas veias de volta ao coração para uma nova dose de oxigênio. O coração de uma pessoa normal bate cerca de 80 a 120 vezes por hora. Aqueles que estão em excelente saúde física e adolescentes podem ter pressões mais baixas. Qualquer coisa dentro de cerca de 110 a 120 é grande. Você normalmente medir a pressão arterial em duas partes. O primeiro número na leitura da pressão arterial é a pressão exercida pelo coração quando ele executa a ação de bombeamento. O segundo número é medidas coração em repouso, entre os batimentos. Assim, uma leitura de pressão arterial normal poderia ser 120/80, por exemplo.

Médicos especialistas consideram alguém que está em risco de pressão arterial elevada “pré-hipertensos”, se a leitura da pressão arterial está dentro 120-139 bate cada minuto, pressão sistólica, que por sua vez, vem da primeira medição. Da mesma forma, a pressão no fundo, a medição diastólica, podem estar em qualquer lugar entre 80 a 90.

Existem duas fases diferentes de pressão arterial elevada. Stage One ocorre quando a leitura da pressão arterial de qualquer indivíduo é entre 140-158 para uma leitura sistólica. A medição da pressão de fundo, a leitura diastólica, podem variar de cerca de 90-98. Estes números não são definitivos. Você precisa considerar outras coisas quando chegar uma leitura da pressão arterial. É a pessoa com excesso de peso, em medicamentos ou apenas terminar de se exercitar? Embora estes números pode parecer alarmante, dieta adequada e exercício, combinada com medicamentos, pode ser o suficiente para obter a pressão arterial sob controle.

Segunda Fase pressão arterial elevada ocorre quando a pressão sistólica varia mais de 160, enquanto a pressão inferior lê mais de 100. é uma boa idéia para obter a pressão arterial verificada pelo menos uma vez por ano

, e se ele está no limite, fale com o seu médico sobre as opções de tratamento. Não mexa com seu coração. É o único que você terá em sua vida, a menos que você precisar de um transplante. Você e seu médico pode tratar a pressão arterial elevada.