DICA!

Uma parte importante da gestão sintoma é saber que tipo de asma que você tem. Antes que você possa desenvolver um plano de auto-atendimento para seus sintomas de asma, você precisa saber a causa específica de seus sintomas.

A asma pode transformar uma vida normal em um pesadelo após o primeiro ataque fatal. No entanto, você deve saber que a maioria dos sintomas pode se tornar administrável se você combinar várias estratégias de enfrentamento junto com medicação eficaz. Este artigo fornece muitas estratégias diferentes.

DICA!

Parar de fumar ou evitar fumar se você sofre de asma. Fumar é terrível para todos, mas reduz o suprimento de oxigênio em pacientes asmáticos que precisam de tanto oxigênio quanto possível.

Se você tem asma, você definitivamente deve evitar fumar ou ser exposto a qualquer tipo de fumos e vapores. Isto significa que você deve ficar longe de todos os produtos do tabaco e considerar cuidadosamente os trabalhos que você se aplicam a, especialmente em fábricas, como você pode estar exposto à fumaça nociva ou vapores.

ataques de asma

DICA!

asma é uma doença contínua que necessita de uma gestão em curso. O seu médico pode prescrever medicamentos que devem ser tomados diariamente.

Você sabe o tipo de asma que você sofre com? Ser plenamente informado sobre o tipo específico de asma que você tem é muito importante. Pessoas que sofrem de asma, que é induzida pelo exercício, por exemplo, tinha melhor estar preparado para ataques de asma no ginásio! Você pode realmente começar a prevenir ataques de asma se você está ciente e consciente de quaisquer padrões que seus sintomas presentes.

DICA!

Qualquer pessoa que sofre de asma ou de asma-como sintomas precisa ficar claro de cigarro fumo, se você fuma-se, ou mesmo se você está respirando o fumo passivo. Evitar fumar completamente.

O fumo passivo pode causar asma para desenvolver nas crianças, e pode desencadear um ataque de asma se eles já sofrem de asma. O fumo passivo é uma das principais causas da asma, e também pode desencadear um ataque de asma. Mantenha a criança longe de fumaça de cigarro e qualquer outro tipo de fumos.

DICA!

Resista ao impulso de ligar um ventilador, se você se encontra em uma sala cheia de poeira. Ligando um fã vai fazer com que o pó para deixar sua superfície e começar a encher o ar de seu ambiente.

É imperativo que você faça o seu melhor para evitar produtos químicos de limpeza, se você é asmático. Produtos de limpeza são muitas vezes cheios de produtos químicos, e respirando aqueles produtos químicos no pode irritar os pulmões. Embora qualquer pessoa responsável pela limpeza de sua casa não pode evitar produtos de limpeza completamente, é melhor usar apenas produtos naturais.

DICA!

Ter um monte de vitamina E e C, se você está sofrendo de asma. Você pode comprar estas vitaminas para ajudar a obter uma melhor função de seus pulmões e controlar seus sintomas de asma.

Como foi referido anteriormente, a asma é uma condição que é muito grave, e que poderia ser se você don ‘risco de vida t obter tratados ou controlados. Fique alerta para possíveis ameaças à sua asma e ser o mais preparado possível com todas as ferramentas em seu arsenal médico. Estas dicas podem livrá-lo do medo de asma e ajudá-lo a viver uma vida normal.