Você pode ser um diabético e ainda pode ter uma dieta para diabéticos low carb que é uma dieta para diabéticos vegetariano, então você não vai ter que se preocupar se você é um vegetariano que você vai ter que alterar a sua maneira de comer. A coisa mais importante com uma dieta do diabético é que a pessoa começa a comer alimentos saudáveis ​​como frutas e legumes, e que eles estão evitando comer os alimentos que eles são, provavelmente, gostava de alimentos processados ​​e gordurosos.

Basicamente qualquer coisa que você tem que manter congelado e que já está preparado e você só tem que aquecer, vai ser cheio de conservantes e outros ingredientes ruins e então você realmente quer evitar comer esses alimentos e cumpri-as frutas e vegetais em vez disso.

Agora, para um diabético dieta vegetariana há algumas receitas que você está definitivamente vai querer experimentar, porque estes são deliciosos vegetarianos idéias dieta do diabético.

feijão Burgers Aduki

Se você gosta de comer um hambúrguer, mas só quero omitir a parte de carne, em seguida, os hambúrgueres de feijão Aduki pode ser a receita perfeita para você. Esta é basicamente uma pequena torção na receita de hambúrguer vegetariano regular, e um que você tem certeza de amar. Eles são muito fáceis de fazer assim e assim que você certamente vai querer incluí-los em sua dieta diabética vegetariana.

Você vai precisar de 1 lata de feijão de sua escolha, 1 colher de chá de extrato de levedura, 1 cebola, 2 dentes de alho, 1 fatia de pão vegan, óleo vegetal, um pouco de farinha e um pouco de sal e pimenta. Agora, para preparar estes hambúrgueres que você só quer misturar os ingredientes em uma tigela com um espremedor de batatas, e então você formar em hambúrgueres e deixe cozinhar até dourar.

Vegetarian Tofu

Ou para um dieta para diabéticos vegetariano você pode querer experimentar esta receita. Este tofu é delicioso e por isso você só precisará obter tofu firme que já é feito e, em seguida, você pode simplesmente colocar em quaisquer outros ingredientes que você quer, como molho de soja, um pouco de gengibre, cominho, coentro, aipo, cenouras e outros legumes e torná-la realmente saborosa e nutritiva.

Existem milhares de diferentes receitas vegan que você pode preparar rapidamente para si mesmo em casa e que não está indo só para deixá-lo a manter a sua moral, mas também garantir que você está seguir uma dieta diabética adequada.