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a coceira do eczema às vezes pode se sentir insuportável. E, no entanto, quanto mais você coça, o itchier sua pele torna-se.

Para interromper o ciclo de eczema, aqui estão seis dicas para aliviar a coceira.

1. Hidratar a pele afetada por eczema frequentemente.

Na maioria dos casos, hidratantes são o primeiro passo no controle coceira. Aplicar o hidratante ajuda a bloquear a própria umidade da sua pele. “Estudos recentes revelam que os indivíduos com eczema têm lacunas entre as células em sua pele que permitem que os alérgenos de entrar”, diz Andrea Cambio, MD, FAAD, diretor médico do Cambio Dermatologia no sudoeste da Flórida. “Moisturizer pode preencher estas lacunas e tornar mais difícil para alérgenos de entrar na pele.”

A chave é hidratar com frequência, especialmente logo após o banho ou lavar roupa. Procure por um hidratante que é sem cheiro, porque aditivos e fragrâncias podem irritar a pele. Para a proteção mais umidade, escolha uma pomada mais espessa, como vaselina. Pomadas conter mais petróleo do que a água e são mais eficazes do que cremes ou loções no bloqueio na umidade.

Mas a coisa mais importante é escolher um hidratante que você gosta. “Se você gosta de como o hidratante sente na sua pele, você é mais provável para usá-lo muitas vezes”, diz Lawrence Eichenfield, MD, chefe de Dermatologia Pediátrica no Hospital de Crianças Rady em San Diego.

2. Tome um banho de aveia ou água sanitária.

Um curto banho em água morna com aveia coloidal pode ajudar a aliviar a coceira. Comprar um mix banho de aveia pré-embalados em sua loja local da droga. Siga as instruções no rótulo e absorver cerca de 15 a 20 minutos. Após seu banho, delicadamente pat-se secar com uma toalha macia. Em seguida, aplicar hidratante imediatamente, de preferência, enquanto a pele ainda está úmida.

banhos de água sanitária diluída pode reduzir o risco de contrair uma infecção da pele que podem piorar os sintomas do eczema. Para um banho de água sanitária, adicione 1/2 xícara de água sanitária para uma banheira cheia de água, ou 1/4 xícara para uma meia banheira de água e misture bem. Deixe de molho por cerca de 10 minutos, e depois enxaguar a pele com água morna limpa. Porque água sanitária pode ser cáustico, não se esqueça de conversar com seu médico primeiro.