Um programa de terapia para o ombro congelado consiste em exercícios de alongamento progressistas e de rotação para ajudar a soltar-se as adesões e fortalecer o manguito rotador, reduzindo o tempo de recuperação de outra forma sem fim, a restauração completa amplitude de movimento e qualidade de vida.

as aderências são o que causa um ombro congelado, bloqueando os movimentos do braço, especialmente sobre a cabeça, criando uma barreira física dentro da articulação do ombro. As aderências são engrossados ​​e tecidos da membrana da cápsula ao redor do manguito rotador marcada, daí o termo médico capsulite adesiva.

tratamentos normais, como antiinflamatórios, injeções de cortisona, compressas quentes, ultra-som ou manipulação são apenas parcialmente eficazes ou provocar efeitos colaterais, enquanto apenas um programa profissional de terapia para o ombro congelado pode recuperar a articulação do ombro da dor e limitação dos movimentos.

Isto é porque os exercícios de alongamento progressivo e rotacionais ajudar os tempos de recuperação normalmente muito longas por negociação com as aderências e do manguito rotador, naturalmente, não artificialmente com drogas. A vantagem é que um manguito rotador mais forte será mais aguçada para curar de um fraco crivada de medicamentos e as adesões será suave e progressivamente forçados a dar lugar a mobilidade e amplitude de movimento.

antiinflamatórios são apenas temporariamente eficaz, de modo que eles carregam pela sua própria natureza, um problema de dependência, enquanto os pacotes e ultra-sons quentes, enquanto moderadamente eficazes e úteis, não fazem nada para reduzir os tempos de recuperação, exigindo múltiplas aplicações e nomeações cirurgia.

Manipulação é um medida radical que pode ser evitado na maioria das vezes. A quebra das aderências pelo cirurgião, sob anestesia geral, seguido de um programa de reabilitação, pode ser muito eficaz, mas não é uma decisão coração luz a tomar. Um programa de movimentos de alongamento progressivo e de rotação é muito eficaz de qualquer maneira, reduzindo significativamente o tempo de recuperação para um transtorno que pode durar até 3 anos.

A fase congelada e a fase de descongelamento de um ombro congelado são especialmente longa, durando até que ano cada um para resolver naturalmente, período em que o doente tem de lidar com não ser capaz de shampoo, orientar a roda do carro, usar ou levar para fora de uma camisa, chegar para o café de alta no armário e muitas outras tarefas mundanas .

a terapia para o ombro congelado vai se livrar de todas estas restrições em uma fração do tempo que normalmente levaria se deixado sem assistência ou pior, auxiliado com apenas medicines.Indeed, deve ser a base para a reabilitação de um ombro congelado, enquanto outros tratamentos deve ser ajudas complementares como parte de uma estratégia de recuperação, e não substitutos de um programa de terapia.