O surgimento repentino das bolsas sob os olhos e rosto escuro é a dor que muitas mulheres estão acostumados a ficar acordado até tarde. No entanto, a vida regular a longo prazo não faz as mulheres enfrentam idade sozinho, mas também trazer muitas doenças.

É relatado que para a mulher muitas vezes perturbar o relógio biológico para ficar acordado até tarde, a probabilidade de a menstruação é de dois vezes do que aqueles com regras regulares, e aqueles dismenorreia, e até mesmo mudanças de humor mais. Especialistas da Universidade de Harvard Medical School e Hospital Brigham and Women, em Boston dizer, a proporção de mulheres muitas vezes trabalham à noite sofrimento de câncer é de 1,5 vezes das mulheres do turno diurno; e noite desloca mais vezes, maior o risco.

Mulheres ficar acordado a noite ou longo prazo insônia vai mudar o corpo original do relógio biológico, causando distúrbios do ritmo de vida do organismo. A desordem irá conduzir a uma série de doenças do sistema endócrino função, afectando assim ciclo de ovulação de uma mulher. Uma vez que o ciclo de ovulação é interrompida, pode aparecer a menstruação irregular, e, posteriormente, fazer o desequilíbrio hormonal a gravidez. E algumas mulheres têm alta incidência de tumores, como miomas uterinos, lesões endometriais, lesões mamárias estão intimamente relacionados com a secreção anormal de estrogênio e progesterona.

Portanto, uma amiga pode não ficar até tarde e não tentar faça. Se você realmente quiser ficar, é melhor você ir dormir durante o dia; devemos tentar compensar isso, e exigem para ajustar o nosso relógio biológico. Se o corpo se adaptar à vida de um preto e branco invertido, então a qualidade do sono durante o dia obtém a garantia, e para efeitos endócrinos retornos normais, adversos sobre o corpo pode ser reduzida em conformidade. Além disso, para amigas, você deve aderir a cada 3-6 meses para medir os níveis hormonais, a fim de identificar problemas, e começar o tratamento precoce.

amigas, não se esqueçam esses pequenos detalhes, e talvez um dia você vai se machucar por causa de pequenos detalhes. Não devido a você é jovem e fazer algum mal a seus próprios corpos, até que a juventude não é mais existe, a várias doença vai fazer você se arrepender. Portanto, não subestime esta pequena coisa do ficar acordado até tarde, ele irá afetá-lo em muitos aspectos. Para as mulheres, devemos ser gentis com nós mesmos. Se você não se importa mesmo, ninguém pode realmente se preocupam você.