espinhas rígidos podem ser uma causa de preocupação estética, especialmente se eles estão deixando para trás cicatrizes. O seguinte Buzzle escrever-up fornece informações sobre os fatores que contribuem e medidas preventivas para espinhas duras.

Espinhas duras são a forma mais dolorosa de acne que pode causar cicatrizes permanentes em seu rosto. Estes são também referidos como acne cística uma vez que estes estão associados com a formação de cistos ou nódulos. Estas infecções ocorrem profundamente dentro da superfície da pele e afetam os tecidos circundantes. Como resultado, não há formação de pus no interior dos poros e a infecção se espalha para os tecidos circundantes. espinhas duras podem ocorrer em qualquer parte do seu corpo, como o rosto, costas, pescoço, ombros, coxas, etc Eles às vezes pode ser muito doloroso.

Coçar sobre a pele afetada pode levar a uma infecção. Ele também pode levar à formação de nódulos, que são grandes dolorosas manchas sólidas,,, ferida-like que crescem profunda na pele.

Fatores contribuintes

espinhas duras poderia ser causada devido a várias razões tais como petróleo overactive glândulas, estresse, tabagismo, excesso de células mortas, dieta pouco saudável, etc.

saudável dieta:

Se você consumir lixo ou alimentos processados, especialmente fritos, alimentos gordurosos, que podem causar as glândulas sebáceas a produzir mais petróleo, o que acabaria por dar origem a acne

baixa ingestão de água:

O corpo humano necessita de pelo menos 2 – 3 litros de água por dia.. Manter-se hidratado pode ajudar a melhorar a qualidade de sua pele de forma muito eficaz

a ingestão de açúcar:.

Chocolates ou qualquer alimento que contenha o excesso de açúcar produz calor no corpo. Isto leva a furúnculos, espinhas, fugas, etc.

Oil Glândulas:

Acredita-se que a pele oleosa é uma condição perfeita para espinhas

Stress.:

estresse aumenta o nível de hormônios andrógenos, causando fugas

prós e contras

o dos

Beba muita água. (2 – 3 litros) todos os dias.

Comer um monte de frutas frescas e vegetais crus.

frutas com alto teor de água seria de grande ajuda.

dormir o suficiente é também muito importante.

Usar uma lavagem de cara livre de óleo e lave o rosto em intervalos regulares. Isso também irá ajudar a manter os poros limpos, reduzindo assim espinhas.

Beber chá verde, ou usar produtos que têm o chá verde como ingrediente.

Ir para uma cara clean-up a cada 15 -. 20 dias para reduzir espinhas e cravos

Mantenha-se fisicamente ativo e realizar atividades físicas que fazem você suar. Seja o ginásio ou qualquer tipo de esporte, a transpiração é bom para a pele.

limpeza e tonificação também é útil.

Aplicar óleo da árvore do chá, deixe durante a noite e lave pela manhã. Isso vai ajudar na redução de cicatrizes e irá manter sua pele saudável.

O Don’ts

Não pop espinhas ou picar-los com uma agulha ou qualquer objeto cortante.

não comer um monte de comida picante.

Reduzir a ingestão de álcool.

Limitar a quantidade de chocolates e ingestão de açúcar em sua dieta. Se possível, eliminá-lo de sua dieta completamente.

Não se estresse. Relaxar e manter uma mente calma.

Reduzir o consumo de cafeína, gordura creme de leite, cacau, manteiga, margarina, etc.

Certifique-se os produtos que você usa para o seu cabelo, como styling géis, etc., não entram em contato com sua pele. Os produtos químicos são ruins para a pele sensível.

Depois de todo o exercício, reproduzir ou qualquer atividade física que faz você suar, não continue usando aquelas roupas suadas por um longo tempo.

Opções de Tratamento

espinhas podem ser tratados de várias maneiras. Usando uma lavagem de cara livre de óleo, mantendo a sua pele e poros limpos, seguir uma dieta saudável, etc., são maneiras fáceis de tratar espinhas. A maneira mais segura é consultar um dermatologista ou um especialista da pele. Se suas espinhas estão sob a superfície da pele, o melhor é consultar um dermatologista.

Home remédios

Se você já tem espinhas, você ainda pode seguir as medidas acima referidas para prevenir a ocorrência de mais espinhas. Além disso, não estourar os atuais já que isso poderia causar mais espinhas a entrar em erupção no mesmo local.

Tome 1 dente e pó-lo. Misturá-lo com cerca de 2-3 gotas de leite ou óleo de oliva. Em seguida, aplique esta mistura sobre a espinha e deixá-lo por 15 -. 20 minutos antes de lavá-lo

Mix ¼ colher de chá. açafrão em pó com 2 colheres de chá. leite e aplicá-lo sobre a espinha. Lave bem com água ou água de rosas depois de seca.

Maneiras de reduzir a vermelhidão

A maneira mais fácil de reduzir a vermelhidão é por fricção 1 cubo de gelo no local. Coloque o cubo de gelo sobre o local por cerca de um minuto. A mancha vai desaparecer por um tempo. Isso funcionaria melhor se você tiver uma data, festa ou casamento para assistir.

Tudo que você precisa é de cebola e água de rosas. Rale uma cebola. Depois de ralar, espremer o suco de fora. Aplicar este suco sobre espinhas e deixe por 10 – 15 minutos. Em seguida, mergulhe uma bola de algodão na água de rosas e limpe o suco de cebola com ele. (Cebolas ajudar a reduzir a vermelhidão, queimaduras de espinha e dor devido às enzimas presentes neles.)

Remédio para cicatrizes e manchas

Tomar 1

limão

e cortá-la em duas metades . Esfregue uma metade sobre a mancha e lave com água após 10 – 15 minutos. (Você pode sentir uma sensação de formigamento por causa do conteúdo de ácidos nos limões.) Lemon maravilhas sobre manchas escuras e manchas funciona. No entanto, não espere que a mancha para resolver durante a noite.

Aplicar gel de aloe vera (recém-escavado a partir da folha de aloe vera) duas vezes por dia. Deixe-o em meia hora e lave com água.

Tome 1 colher de sopa. de mel, 1 colher de sopa. suco de limão, 2 colheres de sopa. leite e 1 colher de sopa. óleo de amêndoa. Misturá-los e aplicá-lo sobre as cicatrizes da acne. Enxágüe com água depois de seca.

Tratar pockmarks

Se você estalou sua espinha, ele deve ter deixado uma cicatriz ou pit trás. Esses poços são também conhecidos como pockmarks. Pockmarks pode permanecer por toda a vida. O melhor remédio para eles é mel. Aplique mel sobre as marcas e deixe por 10 – 15 minutos. Em seguida, lave-a com água. O mel ajuda a fazer a uma pele mais lisa. Por isso, suaviza pockmarks tornando-os invisíveis depois de um tempo.

Dicas para Prevenção

Lave o rosto e mantê-lo limpo em todos os momentos. Isso inclui – não tocar o seu rosto, tanto quanto possível, usando fronhas limpas, cobrindo seu rosto sempre que você sair na poeira

Mantenha uma dieta saudável.. Não comer um monte de alimentos processados ​​ou alimentos gordurosos.

Beba muita água e incluem o chá verde em sua dieta.

Use um bom hidratante após cada banho. Um toner como água de rosas também vai ajudar a melhorar a condição de sua pele de forma eficaz.

Cicatrizes que são deixados para trás às vezes pode levar anos para desaparecer. Então, não espere milagres. Não fazer alterações relacionadas com o estilo de vida e seguir um regime de cuidados da pele para evitar a acne. Se a sua pele é muito sensível, consultar um dermatologista antes de implementar qualquer dos remédios acima mencionados

Disclaimer:.

Este artigo Buzzle é apenas para fins informativos e não deve ser utilizado como um substituto para o conselho médico especialista.