Pergunta

Eu sou um homem velho 46 anos com hipertensão recentemente diagnosticada. Meu IMC é bom para a minha idade e altura e peso.

Média BP leitura na momeny é 136/91, embora tenha sido tão elevada como 190/128. Eu tenho sido prescrito um medicamento chamado “Captopril” (50 mg) para quando BP excede 200 systol e /ou 120 diastol.

Estou de bicicleta por uma hora todas as manhãs após o café, utilizando um monitor de frequência cardíaca (POLAR F5). Eu mantive minha “zona de treino” entre 128BPM e 140BPM para os últimos 2 dias. É este ok, ou devo exercer menos árdua para o momento? Agradecimento: Marca

Resposta

Hi Mark, e eu sou um pouco surpreso que tenha sido colocada em Captopril. Este é um velho medicamento usado para tratar a hipertensão e dura apenas 8 horas no máximo.

Eu estaria menos preocupado com a sua frequência cardíaca durante o exercício, tanto quanto suas leituras de pressão sanguínea.

Quanto a frequência cardíaca alvo ideal é geralmente 1 1/2 vezes o seu pulso em repouso.

Eu realmente gostaria de saber se você teve um teste de estresse Gated Cardiolite para ver o que a sua pressão arterial faz durante o exercício.