Pergunta

Oi, Im certeza que você já ouviu isso muitas vezes, mas eu estava em um acidente de carro em 2005 que resultou em whiplash e uma lesão nas costas. Eu fui diagnosticado com entorse /estirpe do meu tórax e região lombar e também como o resultado de uma ressonância magnética, escoliose lombar de convexidade para a esquerda. Fiz fisioterapia para cerca de 3 meses depois é só parar de ir becuase I se mudar para Virginia do Texas. Meus advogados disseram que eu não seria capaz de continuar a minha terapia lá. Desde então, tenho tido uma dor nas costas constante no meio das minhas costas que dispara a dor praticamente todo minha espinha. Alguns dias são melhores que outros. Mas, recentemente, eu acho que agravou-lo no trabalho e a dor é muito pouco. Eu tento deitou do meu lado e isso dói, qualquer pressão sobre minhas costas dói. Eu não posso mesmo conduzir sem minhas costas doendo, mas isso é como tem sido nos últimos 2 anos. Minhas pernas ficam dormentes se eu me sentar ao excesso ou quando Im tryin para ir dormir. Estou acima do peso então estou certo de que tem algo a ver com isso também, mas eu simplesmente não posso tomar mais. Que conselho se for o caso, você pode me dar? obrigado.

Resposta

Embora eu não sou um médico, posso dizer-lhe que a fisioterapia é a chave. Você precisa perder peso, fazer exercícios de fortalecimento para os músculos abdominais e os músculos das costas, e fazer exercícios de alongamento, controlados lentos para aliviar a tensão muscular e dor associada.

Obrigado por sua pergunta, Valerie. Espero que minha resposta foi útil