Pergunta

Eu não tenho nenhuma história familiar de diabetes, mas gostaria de ver o quão bem o meu corpo lida com o açúcar. Sabe uma maneira barata de verificar o meu açúcar no sangue? Será que eles têm testes de urina precisas ou apenas ensaios de tipo lance de sangue?

Resposta

James,

Você gostaria de fazer o teste de glicose no sangue (açúcar), não urina. Se você pode comprar um medidor de glicose no sangue barato no Walmart, Target, ou em algum lugar assim, ele pode vir com algumas tiras de arranque (você terá que verificar isso). Para testar a sua resposta, a primeira coisa na parte da manhã (antes de comer qualquer outra coisa) consumir cerca de 75 gramas de açúcar de uma só vez (leia os rótulos dos alimentos para estimar), sob a forma de um refrigerante regular, bebida esportiva, gel de glicose, ou rebuçados . Não consumir qualquer coisa com muita gordura ou proteína-lo. Verifique sua glicose no sangue antes de comer e depois a cada 30 minutos durante duas horas. Isso não será um teste oficial de tolerância oral à glicose, mas é perto do que eles fariam em um consultório médico.

O resultado de duas horas é que eles são geralmente mais interessados ​​em: “Um nível normal de glicose no sangue é menor do que 140 mg /dL (7,8 mmol /L) Um nível de glicose no sangue entre 140 mg /dL e. 199 mg /dL (7,8 e 11 mmol /L) é considerado intolerância à glicose ou pré-diabetes. Se você tem pré-diabetes, você está em risco de vir a desenvolver diabetes tipo 2. Um nível de glicose no sangue de 200 mg /dL (11,1 mmol /L) ou superior pode indicar diabetes. ” Espero que isto ajude. Sheri