As folhas da oliveira têm sido utilizados para fins medicinais desde os tempos antigos, e pesquisas sugerem que os extratos de folha de oliveira tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Agora parece também que um suplemento contendo extrato de folha de oliveira pode ajudar a baixar a pressão arterial e colesterol

Um estudo analisou 20 pares de gêmeos idênticos com a hipertensão “limítrofe” -. Pressão sanguínea que está acima do nível ideal de 120/80, mas abaixo do ponto de corte de 140/90 usado para diagnosticar a pressão arterial elevada. Um membro de cada par de gêmeos foi dado comprimidos contendo extrato de folha de oliveira, enquanto o outro recebeu nenhum suplemento, mas fez obter aconselhamento de estilo de vida na redução da pressão arterial.

Depois de oito semanas, os usuários de suplementos tomar 1.000 mg de extrato de folha de oliveira per dia apresentaram um mergulho substancial em sua pressão sanguínea geral, e diminuiu os níveis de LDL ou “mau” colesterol. Os gêmeos que não receberam suplementos não mostrou nenhuma mudança significativa em sua pressão sanguínea e uma melhoria menor no colesterol

Comentários do Dr. Mercola:. s a primeira erva botânico cura citados na Bíblia (Ezequiel 47:12):.

O seu fruto servirá de alimento, ea sua folha de remédio Restaurant There s provas também registrou que as antigas culturas egípcia e do Mediterrâneo usaram as folhas para tratar uma variedade de condições de saúde.

Os usos tradicionais da Olive Planta

De acordo com um fito-farmacológico avaliação planta em profundidade da planta verde-oliva em 2007 edição de janeiro-maio ​​do

Farmacognosia Avaliações de , fruto da oliveira, óleo e folhas podem ser de uma fonte natural significativo para o tratamento de uma ampla variedade de doenças de saúde. Tradicionalmente, a planta de oliva tem sido usado como:

Diurético

Hypotensive

emoliente

Laxante

limpador de pele

Tratamento de infecções urinárias, cálculos biliares, asma brônquica e diarreia

a maioria das partes da planta da oliveira têm sido utilizados no sistema tradicional da medicina natural em todo o mundo, pois exemplo:

usos tradicionais de folhas de oliveira incluem

por via oral para o estômago e intestinais doenças

mastigado como um limpador boca

Decoctions do frutos secos e folhas tomados por via oral para a diarreia e no tratamento de infecções do trato urinário

extrato de água quente das folhas frescas tomados por via oral para tratar a pressão arterial elevada (hipertensão) e para induzir a micção (diurese)

extrato de água quente da planta seca tomado por via oral para a asma brônquica

infusão das folhas frescas tomado por via oral como um anti-inflamatório

usos tradicionais de azeite incluem

óleo de Semente tomado por via oral com suco de limão para remover pedras na vesícula, e para a inflamação renal associada à intoxicação por chumbo

óleo de semente aplicado no couro cabeludo todas as noites para evitar perda de cabelo

óleo de Semente tomado por via oral como um laxante

aplicado externamente como um hidratante emoliente e pele

confirmados benefícios para a saúde do coração de Olive Leaf Extractos

a possibilidade de um agente natural de ser capaz de ajudar a prevenir doenças cardíacas e pressão arterial mais baixa é certamente digno de nota, especialmente quando você considera o dano que muitos, se não a maioria, as drogas podem fazer. Por exemplo, beta-bloqueadores, – uma classe de drogas frequentemente prescritos para controlar a pressão arterial e como protecção cardíaca após um ataque de coração – foram encontrados para causar a diabetes de tipo 2, diminuindo a sua sensibilidade à insulina.

Como o biólogo molecular e pesquisador chumbo Tania Perrinjaquet-Moccetti afirmado no artigo acima, nenhum

único ingrediente

do extrato de folha de oliveira inteiramente pode ser responsável por seus benefícios de pressão arterial confirmados. Em vez disso ela atribui os benefícios observados neste estudo para a combinação sinérgica de vários componentes bioativos da folha de oliveira, o mais importante deles sendo um composto chamado oleuropeína.

O benefício cardiovascular da oleuropeína não é realmente uma nova descoberta. Oleuropeína foi isolado na década de 1950 por Panizzi et al, que estabeleceu que foi um dos principais compostos responsáveis ​​pelo sabor amargo das azeitonas e as folhas. Eles também determinaram que oleuropeína foi o agente ativo responsável pela ação hipotensor dos extratos da planta de oliveira, que atua como um antioxidante e ajuda a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos.

Que esta última pesquisa faz, no entanto, é confirmar a eficácia deste remédio tradicional e estabelecer uma dosagem eficaz: 1.000 mg de extrato de folha de oliveira por dia.

Os participantes que tomaram metade desse montante, ou 500 mg /dia não alcançar qualquer queda substancial na sua pressão arterial.

Os dados epidemiológicos obtidos a partir de outros estudos clínicos indicam que a oleuropeína pode também desempenhar um papel na prevenção de doenças cardiovasculares, limitando a formação de placas arteriais, através da inibição da oxidação de LDL. Outros estudos têm demonstrado que os extractos de folha de oliveira pode também possuir antiespasmódico, vasodilatador, e propriedades anti-arrítmicas.

Os Anti-virais, benefícios anti-microbiana de folhas de oliveira

Mas a utilidade do extrato de folha de oliveira doesn t termina aí. Ele também foi encontrado para ser um agente antiviral de amplo espectro potente ativo contra todos os vírus testados, incluindo:

rinovírus

Myxoviruses

Herpes simplex tipo 1 e 2

Herpes zoster

encefalomiocardite

Polio 1, 2 e 3

Duas cepas de vírus da leucemia

Numerosas estirpes de gripe e vírus para-influenza.

um estudo de 2005 publicado na revista

antiviral Research

propôs que os extratos de folha de oliveira pode ser utilizado como um antiviral natural e segura. usos antivirais comuns no domínio da medicina natural incluem lutando constipações e gripes, infecções fúngicas e infecções virais, tais como a doença de Epstein-Barr difícil de tratar, telhas e herpes.

In-vitro estudos têm também estabeleceu que o extrato de folha de oliveira é um agente antimicrobiano eficaz contra uma variedade de patógenos que causam infecções intestinais ou respiratórias, incluindo:

Salmonella typhi

Vibrio parahaemolyticus

Stapholycoccus aureus, incluindo cepas resistentes à penicilina

Klebsiella pneumonia

Escherichia coli

Ele funciona através da inibição da replicação processo de patógenos, que desativa a infecção por tempo suficiente para o seu sistema imunológico para eliminá-lo e evitar a sua propagação.

E, se tudo isso não era t suficiente, folhas de oliveira também têm anti-oxidante, anti-inflamatório, propriedades anti-fúngicos e anti-diabético; tem um impacto benéfico sobre a sua tireóide; e a capacidade para inibir o crescimento do cancro.

Parece quase bom demais para ser verdade, doesn t it?

Mas, novamente, talvez ele foi mencionado na Bíblia por um bom motivo. A natureza é certamente cheia de poderosos tratamentos preventivos e potenciais curas para uma série de doenças.

Como a baixar a pressão arterial naturalmente, sem drogas

Antes de eu entrar como você pode baixar a pressão arterial, it s importante certificar-se que você re recebendo uma leitura precisa para começar com.

Um número significativo de pessoas podem realmente estar recebendo leituras de pressão sanguínea alterados porque a braçadeira usada é o tamanho errado que é um problema particularmente para pacientes com sobrepeso ou obesas – ou porque seu braço está colocada incorretamente, a sua pressão arterial é tomada.

Você ll quer certificar-se de seu braço é levemente flexionados no cotovelo com o seu pulso realizada ao nível do coração, e que o manguito de pressão arterial é um ajuste apropriado para o seu braço. Também não mover o seu braço enquanto o teste é realizado, pois isso também pode levar a uma leitura defeituosa.

A pressão arterial elevada é um problema grave que pode matar ou aleijar permanentemente você, e não deve ser ignorado. Em geral, ele mata as pessoas, lentamente, ao longo do tempo, mas a pressão arterial muito elevadas pode certamente causar um acidente vascular cerebral

Normalmente, a pressão arterial elevada vai para baixo muito rapidamente e facilmente, abordando esses três fatores importantes:.

Eliminar grãos e açúcares, como descrito no meu plano de nutrição. Isto irá reduzir os níveis de insulina e normalizar a pressão arterial em cerca de 75 por cento das pessoas.

Morada as tensões comuns em sua vida que tendem a elevar a pressão arterial. EFT é uma ferramenta simples, eficaz e de baixo custo que você pode usar para ajudar nesta área.

Obter uma hora de exercício por dia parece ser um importante contribuinte para os benefícios a longo prazo daqueles actualmente a sofrer de pressão arterial elevada

Se você deseja incorporar folhas de oliveira como um complemento natural, I . d recomenda furar com os extratos líquidos folha fresca para a potência máxima sinérgico. Você também pode preparar seu próprio chá de folha de oliveira, colocando uma grande colher de chá de folhas de oliveira secas em um saco de bola de chá ou erva. Coloque-o em cerca de dois litros de água fervente e deixe em infusão por três a 10 minutos. O chá deve ser uma cor âmbar médio quando terminar.