você não precisa viver com seu Acne
A acne é um problema porque fere a auto-estima e pode afetar sua saúde. Não há necessidade de se sentir impotente, entretanto. Há coisas simples e fáceis que você pode fazer para começar a pele mais clara. Tome um loo …
A acne é um problema porque fere a auto-estima e pode afetar sua saúde. Não há necessidade de se sentir impotente, entretanto. Há coisas simples e fáceis que você pode fazer para começar a pele mais clara. Dê uma olhada nas dicas abaixo e veja se um deles é a chave para resolver os seus problemas de acne.
Não toque em seu acne sob quaisquer circunstâncias. Use um dos muitos tratamentos de acne que estão disponíveis. Escolher a acne provoca cicatrizes e infecções. Se você escolher a sua pele, a descoloração pode ocorrer que pode levar muitos anos para desaparecer.
Popping espinhas é comum entre as pessoas que sofrem de acne. Quando você simplesmente não pode resistir, certifique-se suas mãos estão limpas, incluindo as unhas, de modo que você não introduzir novas bactérias para os poros abertos. Se você seguir este conselho, deve haver menos e menos graves fugas.
Não bronzear a sua pele no sol ou em uma cabine de bronzeamento, se você está lutando com acne. A exposição à luz do sol ou cama de bronzeamento pode piorar a sua acne. luz UV emitida por camas de bronzeamento tem o mesmo efeito que a luz solar sobre acne. Se você tem acne, bronzeamento pode ser uma idéia muito ruim.
Uma das coisas mais inteligentes que você pode fazer para proteger sua pele do acne não é escolher em uma borbulha. Estalando ou escolhendo em espinhas pode levar a espalhar as bactérias em torno que provoca acne. Além disso, escolhendo o mesmo local pode causar cicatrizes.
Os sofredores da acne pode se beneficiar muito de zinco, porque ele trabalha para eliminar os radicais livres subcutâneos. Considere tomar um suplemento de zinco para permanecer saudável e reduzir a quantidade de acne cística que você tem.
Basta mudar os lençóis com mais freqüência pode realmente diminuir alguns dos problemas que têm tido com a acne. Estes óleos podem ficar em roupas de cama enquanto você está dormindo. Então, eles podem fazer o seu caminho de volta para o seu rosto. Para evitar este processo de re-contaminação, lavar sua roupa de cama com frequência.
Evitar interações e situações de estresse pode ajudar a combater a acne. O estresse pode não ser uma causa directa da acne, mas pode realmente agravar o problema.
O alho é um antioxidante maravilhoso. Não só gosto muito, ele também pode ajudar a combater problemas de pele. Os antioxidantes no alho são grandes para sua pele. Ao comer itens que contêm alho, tais como uma propagação bagel com alho, você pode ajudar a tratar a acne.
Você vai precisar de limpar o rosto regularmente para se livrar da acne. Você tem que fazer um encontro com a sua pele para mantê-lo tão limpo como ele pode ser. Usando um limpador que é feito para a sua pele, limpe-o de manhã e à noite. No entanto, tome cuidado para não exagerar. Lavar o rosto com demasiada frequência ou por um longo período de tempo pode causar a sua pele para produzir mais petróleo. A maior coisa que você pode fazer para evitar a acne é lavar o rosto.
Você pode querer lavar o rosto com mais freqüência se você sofre de fugas frequentes. Faça lavar o rosto pela primeira e última coisa que você faz todos os dias se você deseja uma aparência melhor.
Tente evitar o uso de maquiagem à base de óleo. Composição que é formulado com óleo, em especial, pode fazer com que os poros da pele para entupir. Acne problemas podem ser causados pela composição à base de óleo. Embora alguns produtos de maquiagem pode reivindicar ser livre de óleo, sempre verifique duas vezes. Além disso, alguns produtos podem conter produtos sintéticos, que também são conhecidos por causar acne.
Se você tem acesso a uma piscina próxima, gastar tanto tempo nadando possível. Natação dá um treino global e equilibrado que pode relaxar. Este por sua vez, pode reduzir os problemas de acne. O cloro na água da piscina pode realmente ajudar a reduzir acne
Agora você pode ver que o tratamento da acne é realmente bastante fácil.; é apenas uma questão de compreender mais sobre como lidar adequadamente com ele. Se você sabe como abordar o cuidado da pele, seus problemas com acne será mais fácil de resolver.