O problema da próstata

Se você é um homem que já tenha obtido um antígeno (PSA) de triagem específico da próstata, você sabe que é um “must-have” teste para indivíduos com mais de 50. Mas há uma debate que tem sido travado há anos sobre a capacidade do teste para salvar vidas. E agora, dois estudos opostas têm turvou as águas sobre o valor deste teste de rotina ainda mais -. Deixando os homens americanos se perguntando se o teste é realmente vale a pena tomar

Enquanto uma leitura PSA elevado pode indicar um câncer com risco de vida , que também pode detectar tumores mais lentas que nunca podem causar a morte. Porque os médicos ainda não pode dizer a diferença, os tratamentos são muitas vezes ordenou que podem prejudicar a qualidade de vida dos homens -. Causando muitos especialistas temem que o teste de PSA é usado em demasia

O problema com PSA

Se você nunca teve um teste de PSA, aqui está a 411 sobre este teste de próstata popular. A próstata produz uma substância conhecida como Prostate Specific Antigen (PSA). Uma pequena quantidade deste antigénio escoa continuamente para a corrente sanguínea e os níveis pode ser facilmente medido. Uma vez que níveis elevados de PSA pode ser associado com o cancro da próstata, a maioria dos médicos contam com este teste, combinada com um exame rectal, a tela seus pacientes para o cancro da próstata.

Rotineiramente medição dos níveis de PSA como um modo para detectar potenciais próstata câncer começou no início de 1990 e rapidamente ganhou status como o “padrão ouro”. A lógica por trás do simples exame de sangue foi a de que quanto mais cedo você pode detectar o câncer de próstata, melhor a chance de sobrevivência. É uma crença a maioria dos médicos ainda subscrever.

Por outro lado, a American Cancer Society atualmente não recomendam a triagem PSA de rotina para todos os homens. Eis o porquê: os níveis de PSA levantadas simplesmente indicar que há um problema com a sua próstata. Enquanto isso poderia significar câncer, ele também poderia ser um sinal de uma infecção da próstata ou hiperplasia prostática. Ou pode não significam nada em tudo desde que os níveis de PSA também ir para cima depois de alguns procedimentos médicos, especialmente depois de um exame retal digital. Fumar, sua dieta, alterações de peso, eo uso de suplementos de cálcio um também causar leituras de PSA não confiáveis.

Infelizmente, muitos médicos programar automaticamente uma biópsia com base em apenas um exame de PSA. Isto é totalmente desnecessário. Os níveis de PSA, como a pressão arterial, pode ir para cima e para baixo com base em uma variedade de fatores. Cientistas da Universidade do Texas descobriram que os homens que estão com sobrepeso ou obesas geralmente têm contagens de PSA menores – mesmo se o câncer está presente. As infecções da bexiga também pode perturbar os níveis de PSA. Certos medicamentos, como a droga finasterida perda de cabelo, pode diminuir o seu nível de PSA, enquanto que o estresse pode aumentá-lo. E algo tão simples como mudar sua dieta pode ter impacto na sua PSA.

Para obter toda a imagem, vários exames de PSA deve ser feito antes de serem tomadas medidas mais radicais. E é aí que estes dois estudos entrar.

Estudo Stupor

Embora ambos os estudos apareceu em uma edição recente do New England Journal of Medicine, que é onde as semelhanças terminam. O primeiro estudo, que acompanhou mais de 76.000 homens americanos para sete anos, descobriu que a obtenção de exames de PSA regularmente não reduziu as mortes por câncer de próstata. Mas o outro estudo, que incluiu 182.000 homens europeus, descobriu que fazer o teste reduziu o risco de morrer de câncer de próstata em 20 por cento.

Assim que o estudo é certo? Quem sabe? O que posso dizer é o seguinte: O debate interminável sobre as virtudes de exames de PSA é suficiente para fazer qualquer homem louco! Mas existem algumas orientações que podem ajudar você a decidir se você realmente precisa para fazer o teste. O mais importante é a história familiar. Você tem um risco maior de desenvolver câncer de próstata se os homens em sua família teve a doença, especialmente se eles foram diagnosticados antes de completar 55. Se o seu pai ou irmão desenvolveram câncer de próstata, seu risco é dobrado.

Corrida também pode ser um factor de risco. Mais homens afro-americanos são atingidos por cancro da próstata do que os seus homólogos asiáticos. Os negros também têm um maior risco de morrer da doença maligna. Se você tiver qualquer um desses fatores de risco, você definitivamente deve agendar um teste de PSA no momento em que você comemora seu aniversário de 45 anos.

E se você é um homem mais velho? Alguns especialistas em câncer dizem que, se você já teve leituras normais de PSA no passado, você pode parar o teste aos 70 anos Mas, se os testes anteriores mostram aumento dos níveis de PSA, manter a realização de exames pelo menos anualmente. Se você está finalmente diagnosticado com câncer de próstata, estar ciente de que a maioria dos cânceres de próstata estão confinados à próstata em si e crescem muito lentamente. Se você estiver com mais de 75, considerar “espera vigilante” – uma situação em que o seu médico mantém guias muito próximos na progressão do câncer. Pode ser uma boa alternativa para o tratamento agressivo, que pode transportar o risco de incontinência e impotência.

Pro-Active Proteção

No meio de toda esta confusão, há algumas boas notícias. Mãe Natureza tem proporcionado homens com um arsenal de ferramentas para proteger contra o câncer de próstata. Aqui estão três dos mais eficazes:

A vitamina D: Um número crescente de estudos ligam o “sol” vitamina para um menor risco de câncer de próstata. Um estudo observacional de 19.000 homens descobriram que aqueles com os mais baixos níveis de vitamina D tem um 70 por cento maior risco de desenvolver câncer de próstata do que os homens que tem o suficiente deste nutriente. Sem vitamina D suficiente, as células da próstata pode multiplicar muito rapidamente e promover o aumento da próstata e tumores cancerosos. No entanto, entre 20 e 80 por cento de todos os americanos têm níveis baixos o suficiente para classificá-los como a vitamina D deficiente. Certifique-se de que você está recebendo o suficiente por tomar 1.000 UI de suplemento de vitamina D por dia para ajudar a prevenir o câncer

O licopeno:. Este nutriente é um poderoso antioxidante e a fonte da coloração vermelha nos tomates. Em um estudo com mais de 40.000 profissionais de saúde, pesquisadores de Harvard descobriram que o licopeno reduziu o risco de câncer de próstata em 35 por cento. Em outro estudo, os pesquisadores descobriram que o risco de desenvolver câncer de próstata – especialmente cancro agressivo – diminuiu em homens que tomam 50 mg. de licopeno suplementação diária. Eles também notar-se que um nível elevado de licopeno no sangue foi associado com baixos níveis de PSA. Para aumentar seus níveis de licopeno, tomar pelo menos 6,5 mg. por dia

beta-sitosterol:. Este composto é encontrado em uma grande variedade de plantas, incluindo ervas amigável da próstata como Saw Palmetto, semente de abóbora, e Pygeum africanum. Um estudo de tumores malignos da próstata mostraram que o beta-sitosterol diminuição do crescimento de células de cancro por 24 por cento e aumentou a taxa de que as células cancerosas morreu quádrupla. Os pesquisadores concluíram que o beta-sitosterol trabalharam direta e indiretamente para deter o crescimento e disseminação de células cancerosas da próstata. Para obter o máximo de proteção possível, tome 130 mg. de beta-sitosterol por dia. Esteja ciente de que os esteróis vegetais podem interferir com beta-caroteno e absorção de vitamina E. Certifique-se de tomar um multivitamínico para evitar uma deficiência.

One Last Thing

Se você decidir fazer para obter um rastreio PSA, também é inteligente para ter alguma idéia do que significam os resultados. O que é alta? O que é baixo? O National Cancer Institute criou quatro categorias a seguir para ajudar o médico a determinar o risco de câncer de próstata.

normal 0-4 ng /ml

ligeiramente elevada 4-10 ng /ml

moderadamente elevados de 10-20 ng /ml

bastante elevada 20+ ng /ml

ng /ml = nanogramas por mililitro

Se os seus níveis são elevados, não entre em pânico! E não deixe que o seu médico programar automaticamente uma biópsia. Como mencionei anteriormente, há uma série de razões o seu PSA podem ser maiores do que o normal.

Uma leitura mais elevada do que o normal PSA simplesmente significa que duas coisas precisam acontecer. Em primeiro lugar, se o seu médico não o tenha feito, certifique-se que ele realiza um exame de toque retal (DRE). Durante uma DRE, o médico insere um dedo com luva lubrificada no reto e sente a próstata para áreas difíceis, irregulares ou anormais. A pressão pode ser aplicada com a outra mão do médico para a região pélvica para que ele possa sentir sensibilidade ou anormalidades tais como o alargamento ou crescimentos. Não pode haver algum desconforto leve ou dor durante a DRE, uma vez que o médico deve pressionar firmemente na próstata. Essa pressão também pode fazer você sentir que você precisa para urinar. Mas, mesmo que ele não pode estar na sua lista “Top 10” de coisas divertidas para fazer este ano, ele bate o Parreira fora de obter uma biópsia, que pode ser doloroso, arriscado e, potencialmente, desnecessário.

a segunda coisa que você precisa fazer é pedir pelo menos mais um teste de PSA antes de proceder a testes mais agressivo. Como o câncer de próstata é um câncer de crescimento lento, a maioria dos homens com níveis mais elevados do que a média podem pagar para ter pelo menos um teste adicional, de preferência algumas semanas após a triagem inicial. No geral, a PSA é bastante fiável ao longo do tempo, e ambos você e seu médico pode obter uma imagem muito melhor do que realmente está acontecendo dentro de sua próstata se vários testes de PSA podem ser comparados.

Enquanto você espera para o seu próximo triagem, há uma série de coisas que você pode fazer para melhorar a próstata perturbado. Comece por limpar sua dieta. Evite produtos lácteos e alimentos altamente processados, e optar por alimentos integrais saudáveis. Você também pode começar a tomar os suplementos mencionados acima.

Research Brief

Recentemente eu disse-lhe como a luteína pode proteger contra a degeneração macular relacionada à idade. Bem, acontece que este antioxidante-friendly olho também pode enfrentar problemas mais mundanos. Um novo estudo da China mostra que tomar luteína para os olhos dos usuários de computador protegidos 12 semanas de se tornar sensível à exposição de longo prazo à luz de monitores de computador.

Esta é uma grande notícia para pessoas como eu que passam horas em frente de seus computadores. Mas, para obter essa proteção, o estudo constatou que você precisa quantidades mais elevadas do que a média de luteína – seis a 12 mg. diariamente. Junto com a tomar um suplemento de luteína, você pode aumentar seus níveis por comer mais vegetais verdes, frondosos e gemas de ovos

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