Depois de um rompimento difícil a natureza bajulando de depressão será facilmente distraí-lo de continuar a viver sua vida ao máximo. Frequentemente vida vai espetar em você com força desastrosa e você vai querer voltar para o que puder para apaziguar a dor dentro de si para sobreviver a uma ruptura. Muitas vezes o álcool ou outras drogas tornam-se seus amigos e sua vida começa uma espiral descendente que é difícil de romper com. A melhor coisa para você fazer sobreviver a uma ruptura é garantir que você continuar a viver. A separação não é o fim do mundo, por isso não fazê-lo no final de sua. Há tantas coisas que você poderia estar fazendo outras do que apenas sentar ao redor. Todos eles vão ajudá-lo a superar a dor de uma separação mais rápida do que permitir que a depressão para superar you.Surviving a Break up – Permanecer ActiveBeing fisicamente ativo é muito importante. Deliciar com a sensação fantástica que vem de trabalhar fora e obter seu corpo em grande forma. Desde que o stress irá adicionar libras, é importante que você não deixe que o estresse de sua dissolução conquistá-lo para o lado preguiçoso e rechonchudo. Não só trabalhar fora mantê-lo fisicamente apto, ele vai fazer maravilhas para a sua saúde mental também. Produtos químicos são emitidos para o seu cérebro para fazer você se sentir melhor sobre si mesmo. Para não mencionar, quando o seu ex te vê em melhor forma do que estava antes, o que você imaginar que ele vai pensar sobreviver a uma ruptura -? OutingsHaving Social um grupo de amigos e família também é muito importante quando se trata de lidar com o após parte de um rompimento. Essas pessoas serão a parede que você precisa para ficar contra quando você sente que não pode ficar-se. Eles serão os únicos que transportam-lo através tanto quando você se sentir como as pernas vão entrar em colapso abaixo de você. Seja qual for o suporte que você precisa, eles vão fornecê-lo para you.Surviving a Break up – fixar-se todos UpWe temos nossas coisas sobre nós mesmos que sempre quis mudar. Para alguns, eles querem perder mais peso (ponta de um vai ajudar com isso); para outra, eles querem realmente ter uma “vida” (ponta de dois vão chegar no seu caminho para isso) e ainda outros querem aprender uma nova língua, entender a filosofia, se tornar uma pessoa melhor, etc. O que quer que você deseja alterar sobre -se agora é a hora de fazê-lo para sobreviver a um desmembramento. Use as poderosas emoções dentro de si mesmo para fazer algumas das mudanças que você está querendo. Você facilmente ser capaz de se tornar uma nova pessoa e só poderia chamar a atenção de seu ex apenas uma vez again.The pessoa que vai ser capaz de fazer todas as mudanças que irão ajudar o seu ex reconsiderar estar com você é você. Você pode ter a ajuda de pessoas como suporte. Em última análise, no entanto, você é a única pessoa que pode motivar-se o suficiente para seguir estas três dicas. Com depressão tornar a vida parece muito mais fácil, porque tudo que você tem a fazer é sentar e lamentar-se, você será tentado a seguir esse caminho. No entanto, o que você não vê no final desse túnel é leve. Há apenas um caminho dentro e fora do túnel de depressão e é muito mais difícil de sair.