Um estudo canadense descobriu que as pessoas que caminhavam rapidamente por cerca de uma hora por dia, juntamente com uma barriga explosão 15 minutos de rotina 2 dias por semana é a combinação de treino de base científica definitiva para construir magra muscular, reduzir a gordura corporal e manter o nível de açúcar no sangue sob controle. Houve grandes avanços no tratamento do diabetes e é o mais curável de todas as doenças metabólicas, se diagnosticados precocemente e tratados de forma otimizada. Ao contrário do prognóstico médico ortodoxo que o diabetes, uma doença degenerativa crônica, só pode ser sobreviveu através de medicamentos ou terapia com insulina e ameaças de acompanhamento da expectativa de vida diminuída ou mau funcionamento do órgão; regulação dietética muito cuidado e atividade física ou exercício como caminhar, nadar, andar de bicicleta, andar de bicicleta estacionária e pular corda pode facilitar um bom controle e reversão às vezes até completa de diabetes tipo II. O aumento da captação e utilização de glicose (gasto calórico aprox. 5-10 cal /min para a luz para atividade física moderada) através do exercício muscular pode diminuir a glicemia. Em diabéticos com sobrepeso obesos, um saldo negativo calorias produz mobilização de gordura armazenada para atender as demandas de energia que conduzem a uma redução de peso. sementes de feno-grego contêm alto teor de fibras úteis para diabéticos e trigonelina um alcalóide conhecido para reduzir os níveis de açúcar no sangue. 25g a 50g de feno-grego (methi) sementes pode ser tomado com almoço e jantar em duas doses iguais de 12,5 g ou 25 g. As sementes podem ser consumidos como tal, após a imersão durante a noite em água ou na forma de pó como uma bebida em água ou buttermilks, 15 minutos antes da refeição ou incorporados em arroz, pulsos, caril, chapattis e vegetais. A exigência de uma droga anti-diabética pode ser reduzida com a utilização de feno-grego. Ayurved Research Foundation surgiu com um suplemento milagre chamado Diabkil contendo feno-grego, Neem, Karela, Safed Musli, Kali Mirch, Vidarikand, Rasont, Sajji Khar, Jaiphal, Shilajit etc para prevenir diabetes, ou reduzir sua gravidade e potenciais complicações, como coração ataque e acidente vascular cerebral, neuropatia, nefropatia, aterosclerose, ferida atrasada cura etc. se você já tem. Então, se você tem açúcar elevado no sangue ou se tiver sido diagnosticado com pré-diabetes ou diabetes e fico me perguntando a respeito de como manter o nível de açúcar no sangue sob controle, todas as doutrinas acima pode reduzir o risco de diabetes, reduzir a gordura abdominal perigosa que provoca inflamação nas células (tornando-os ainda mais resistentes à insulina – um hormônio que controla o açúcar no sangue) em 20% após 14 semanas, aumentar dramaticamente os níveis de energia e ser o salva-vidas .Walking é o componente chave de seu plano de dieta com exercício projetado para manter o nível de açúcar no sangue sob controle. Um estudo canadense descobriu que as pessoas que caminhavam rapidamente por cerca de uma hora por dia, juntamente com a 15 min. rotina de barriga explosão (criss – cross, pernada, círculo perna) 2 dias por semana é a combinação de treino de base científica definitiva para construir massa muscular, reduzir a gordura corporal e manter o nível de açúcar no sangue sob controle. Ferido, cirurgia e angústia emocional deve ser evitado, tanto quanto possível, porque estas causar um aumento repentino na secreção de hormônios catabólicos, que podem precipitar o transtorno. Diabkil cápsulas tomados regularmente antes das refeições pode corrigir distúrbios endócrinos, desnutrição, deficiências na secreção de insulina, distúrbios metabólicos e aumento da libertação de glicose na circulação do fígado etc, para livrá-lo das garras do espectro debilitante da diabetes!