Avaliado por David Zelman, MD

É importante cuidar da sua pele quando você tem artrite psoriática. Você também precisa fazer todo o possível para ser gentil com as articulações doloridas

O primeiro passo:. Consulte um médico. A reumatologista pode ajudar.

Ela vai ajudá-lo a criar um plano. Cumpri-lo. Use seus medicamentos.

Você também pode fazer um monte de coisas em casa para manter sua pele e articulações mais saudável possível.

para a pele

Hidratar

. Use um bom hidratante, e muita dela. A pele seca pode coçar mais, diz Jennifer Murase, MD, um dermatologista em Mountain View, CA.

Itchiness pode levar a riscos, danos na pele, mais sintomas da psoríase, e talvez infecções. “É importante para mantê-lo úmido, por essa razão”, diz Murase.

É melhor para hidratar logo depois de tomar banho.

Qual o produto que você escolher é fundamental, diz ela. Olhar para aqueles que não são susceptíveis de causar uma reacção alérgica ou não irritar a pele. Fortemente hidratantes perfumadas pode fazer isso. “E você quer certificar-se o pH é tão perto da água quanto possível”, diz Murase.

óleos de cozinha e de encurtamento pode ser usado como hidratantes baratos.

bom-lo

. Over-the-counter loções e cremes que você colocar na sua psoríase pode realmente reduzir a escala. Dois ingredientes foram aprovados pela FDA: ácido salicílico e alcatrão. Ambos podem irritar a pele. Verifique com seu médico para se certificar de que eles estão OK para você usar.

Veja a luz

. A luz ultravioleta B (UVB) é uma boa maneira de combater a psoríase. Ele consegue passar da pele e para as células afetadas, retardando o seu crescimento.

O seu médico pode prescrever a terapia de luz, também conhecida como fototerapia. Sua pele é tratado com uma luz UVB em sessões que variam de segundos para contanto que 5 minutos ou assim. Você normalmente obter o tratamento consultório de um médico, mas pode ser feito em casa, também. Você vai ter que ficar com eles para obter os seus benefícios.

Se você não pode fazer terapia de luz, a luz solar natural também funciona.

“[Get] 15 a 30 minutos de naturais luz solar por dia “, Murase sugere, especialmente para aqueles que não perto de um dermatologista. Isso tende a ajudar um monte de pessoas com psoríase, diz ela.