Diabetes é uma doença crônica comum que poderia levar a doenças cardíacas, se não for controlada de forma adequada. Quando se passa dos 40 anos e tem alguma ou toda a lista dos seguintes fatores de risco:
– pressão arterial elevada,
– níveis lipídicos alta (as substâncias gordurosas em excesso no corpo, tais como colesterol),
– Uma história familiar de diabetes,
-. diabetes durante a gravidez
Além disso, você está acima do peso. Apesar de não sentir nada de errado, você provavelmente está em risco de desenvolver diabetes.
Mas, é possível prevenir diabetes. Vários publicados estudos prospectivos já mostraram que os indivíduos de alto risco sem diabetes que são colocados em um programa de estilo de vida intensivo e o medicamento ainda pode prevenir o aparecimento fresca de diabetes.
Enquanto nós ainda não tem certeza sobre a longo efeitos -TERM de novas drogas utilizadas no tratamento da diabetes, a intervenção estilo de vida deve ser a principal terapia para aqueles de alto risco. Isto é simplesmente porque ele não tem efeitos colaterais, e, a longo prazo, é seguro.
Visitas regulares aos estabelecimentos de cuidados de saúde para o rastreio de diabetes é muito importante como a diabetes não é apenas uma condição silenciosa , muitas complicações com diabetes também são silenciosos. Na fase de pré-diabetes, não há nenhuma maneira de saber se há alguma coisa errada.
Não só as pessoas que estão acima do peso estão em risco, uma pessoa de peso saudável fino ou pode também ser uma vítima. Uma senhora de 69 anos de idade, com 1,58 m pesa apenas 50 kg que não é definitivamente gordura em tudo. Ela ganhou 5 kg durante os últimos 2 anos. Ela começou a sentir-se cansado de um ano atrás durante o seu exercício diário às 4 da manhã. Além do cansaço e ganho de peso, sua HbA1c foi de 6,5, o que está fora do intervalo ideal entre 4,5 e 6,4. O teste de HbA1c mede a quantidade média de glicose no sangue. HbA1c é formado quando a glicose no sangue liga-se à hemoglobina encontrada nas células vermelhas do sangue.
Ela ficou chocada, porque ela é muito disciplina: o exercício diário e assistir a sua dieta. É possível que o diabetes executado em sua família como sua mãe tinha diabetes e morreu de acidente vascular cerebral e insuficiência renal. O médico não colocá-la em uso de medicação, mas foi-lhe dito para trabalhar em sua dieta, de continuar a exercer, e mais importante ir para revisão regular. Seis meses depois, seu nível Hb1Ac foi reduzida de 6,5 a 6,2. De acordo com especialistas, a redução de 1 por cento na HbA1c pode de fato diminuir o risco de complicações do diabetes, como danos ao sistema cardiovascular, os rins, eo olho.
À medida que envelhecemos, nosso peso sobe e risco para várias doenças também sobe. É mais fácil prevenir do que para reverter o processo de obesidade e tudo que vem com ele mais confiável médico
da América revela … Como Prevenir e reverter doenças do coração -. Sem Drogas ou Cirurgia. Leia mais sobre a sua confissão em: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html