Acne é um problema terrível que pode ser evitado na maioria dos casos. Neste artigo eu gostaria de mostrar-lhe algumas maneiras que você pode limpar a sua pele e prevenir futuros problemas de acne.

1. Limpar a pele

Acne começa quando as bactérias que vive normalmente na nossa pele entra em um poro. Dentro do poro é quente, e se houver sujeira, é as condições de vida perfeitas. As bactérias irão alimentar e multiplicar. Quando nossas células brancas do sangue matar as bactérias, vemos a vermelhidão e infecção, ou “pus”.

Para impedir que as bactérias de crescimento dentro do poro, você precisa limpar seu rosto diariamente. Isso irá manter seus poros de criar uma pequena casa perfeita para as bactérias. Lavar o rosto duas vezes por dia é suficiente.

Você não quer para mais de limpá-lo e secar a pele do seu rosto. Isto poderia levar a mais problemas.

2. Não toque a área infectada

Se você tem espinhas no seu rosto, tente não tocá-los. Apertar ou tocar as espinhas irá transferir a infecção em suas mãos.

Quando você toca em outras partes do seu rosto, a infecção pode se espalhar. Em vez de tentar espremer a espinha para remover a infecção, é possível tratá-lo com uma pequena quantidade de peróxido de benzoíla para limpar os poros e, em seguida, use um cotonete para esfregar um pouco de pomada antibiótica.

3 . Verifique suas etiquetas Produto

Se você usar protetor solar, make-up, creme hidratante, ou qualquer outra coisa que você aplicar a sua cara, verificar os rótulos.

Certifique-se de que o produto é “não-comedigenic ‘, o que significa que ele não vai entupir os poros.

Quando você aplica algo para o seu rosto que entope os poros, o problema começa. A obstrução dos poros irá fornecer um lugar para as bactérias a crescer e multiplicar-se. Isto vai certamente causar break-outs.

4. Lave suas mãos

frequentes

Certifique-se de lavar as mãos frequentemente.

Tome um minuto para pensar sobre todas as coisas que suas mãos tocam no tempo de um dia.

Você poderia ter sujeira, bactérias e óleos em suas mãos quando você tocar seu rosto. Transferir essas coisas para a pele do seu rosto pode causar poros entupidos e infecções.

Certifique-se de lavar as mãos depois de comer alimentos oleosos também. Tocar o seu rosto com a graxa em seus dedos provavelmente irá desencadear um surto.

5. Beba muita água

A água potável é bom para a pele, e mantendo-se hidratado vai ajudar a sua tez. Beber muitos líquidos nos ajuda a limpar o sistema e se livrar dos resíduos. A pele é o maior órgão do seu corpo, e beneficia muito de água. Ficando bastante líquido também irá garantir que a sua pele não é seca.

Se a pele do seu rosto é seco, que irá produzir óleos para manter o equilíbrio. Se ela produz muitos óleos, estes podem causar poros entupidos e surtos.