Se você já passou algum tempo em torno de uma alergia ou doente de asma, provavelmente você está ciente de algumas das coisas mais comuns que podem desencadear ou causar uma inflamação das ondas pulmões estão respiratória passagens. Esses gatilhos mais comuns de asma e alergia incluem:

poeira e ácaros

estimação, animais, e pêlos de animais

baratas e infestações de bugs

Certos Pollens e substâncias naturais.

Mold

e alguns poluentes atmosféricos

Estes são considerados os gatilhos de alergia relacionados que podem provocar uma reacção alérgica são ataque de asma. Menos comum, mas tão difícil de viver com os disparadores do tipo não-alérgicos e incluem coisas como exercício.

Exercício lugares demandas adicionais em muitos sistemas corporais, incluindo os pulmões e vias respiratórias. O exercício vigoroso pode rapidamente sobre expandir as passagens do sistema de distribuição de ar e causar um ataque. Cuidados devem ser tomados para limitar o tipo de exercício feito.

Mudanças no clima, mas especialmente frio eles são podem desencadear sintomas de asma rapidamente. Mais uma vez, se você sofre de um sistema de respiração sensível que já está comprometida por asma, lidando com ar extremamente frio pode causar problemas. Isso pode ser limitada por respirar através de um cachecol para aquecer o ar antes de entrar em seus pulmões.

Odores fortes têm sido associados a sintomas de asma, e até mesmo bronquite crónica. odores fortes não precisam de ser mau-cheiro para ser um problema, porém. purificadores de ar fortes são perfumes podem rapidamente desencadear um ataque de asma. Se você está vivendo com alguém com asma, você já está ciente de verificar os odores de muitos produtos domésticos.

É possível limitar a exposição a odores fortes, simplesmente adicionando produtos de cuidados pessoais para a sua lista de substâncias químicas que precisa monitorizado pelo seu forte odor. A limitação do uso e da exposição ao colas comuns, adesivos e outros produtos químicos normalmente utilizados em casa e armazenados principalmente na garagem também pode diminuir a possibilidade de uma asma ou alergia ataque relacionado.

Emoções intensas e stress têm também sido associada com desencadear um ataque. Isto é especialmente verdade para as pessoas que ainda não desenvolveram um plano de tratamento estável para limitar a exposição a outros gatilhos mais comuns, ou usar um regime de tratamento medicinal estabelecido.

O senso comum é um grande fator para limitar a exposição de alergia e asma sofredores para os gatilhos que podem causar um ataque. É somente através da vigilância consistente no uso de um plano de tratamento estabelecido, pode alguém que sofre com alergias ou asma a esperança de ter uma vida relativamente normal