Rastreamento e classificar seus sintomas de asma são a chave para o sucesso do tratamento. Por Gina Shaw

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os sintomas da asma são como o tempo -. eles mudam frequentemente e pode parecer imprevisível. Mas também como o tempo, o acompanhamento cuidadoso dos sintomas da asma pode ajudar a identificar padrões e o que eles podem dizer sobre o seu controle da asma.

A pesquisa mostrou que o rastreamento e avaliação de seus sintomas de asma são passos essenciais na gestão bem sucedida asma. Um estudo ainda descobriu que ele ajuda a manter as crianças com asma na infância fora da sala de emergência

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Entendimento – Sintomas

Os sintomas da asma incluem episódios de:. Aperto ou pressão no peito Falta de ar Chiado (um som estridente assobio que ocorre quando exalar) tosse, especialmente em sinais de alerta nightEarly do início de um ataque de asma incluem: sinais de uma tosse freqüente frio, especialmente à noite a necessidade de utilizar um inalador de resgate perder o fôlego com facilidade (broncoespasmo induzido pelo exercício) a diminuição da função pulmonar, medida por um spiromete …

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A maioria dos planos de acção asma acompanhar o seu “pico de fluxo” (medido por um medidor portátil, de mão usado em casa para avaliar a gravidade da asma). Com base nos resultados “de pico de fluxo”, os planos de dividir como você está se sentindo em zonas verdes, amarelas e vermelhas

Green

é ideal -. Em seu objetivo e quase livre da asma sintomas.

Yellow

significa que você teve algum aumento nos sintomas, uma diminuição da função pulmonar, e seu controle da asma está piorando. Você vai precisar ajustar seus medicamentos.

Red

indica que a sua asma não está sob controle e os seus medicamentos não estão a controlar os seus sintomas. Você vai precisar usar medicamentos para ajudar a abrir as vias aéreas e obter as suas medidas de pico de fluxo de volta para as zonas amarelas e verdes. A zona vermelha pode sinalizar é necessário que os cuidados de emergência

Junto com suas medidas de pico de fluxo, aqui estão alguns dos sintomas de asma você deve ser um acompanhamento diário -. Ou ajudando a sua faixa criança se eles têm a infância asma:

A tosse

Chiado

aperto no peito

Dores de cabeça

Diminuição do apetite

Falta de ar

a diminuição da atividade física

com que freqüência você está usando seu inalador

os círculos escuros sob os olhos

Tome nota de quando estes sintomas ocorrem eo que desencadeia você estava exposto. Observe também que os medicamentos de asma que você tomou e como seus sintomas de asma respondeu. E tenha em mente que estes planos de acção asma deve ser personalizado para você ou seu filho. Você não deve estar comparando seus sintomas de asma com outra pessoa.

“Todos tosse, sibilos todo mundo”, diz Shirley Joo, MD, um especialista em asma na Universidade Washington de St. Louis School of Medicine. “Mas os níveis variam por paciente, e há um intervalo esperado com base em uma série de fatores e testes que fazemos no escritório. Você está esforçando-se para

seu

melhor pessoal. “