Deficiência de Ferro Significado e como lidar com Deficiência de Ferro

Ferro DeficiencyIron é de grande importância na alimentação humana. O corpo humano adulto contém entre 3-4 g de ferro, dos quais 60-70 por cento está presente no sangue (ferro Hb) como o ferro em circulação, e o restante (1 1,5 g) na forma de ferro de armazenamento. Cada grama de hemoglobina contém cerca de 3,34 mg de iron.There dois tipos de ferro, heme-ferro e ferro não-heme. Heme ferro é melhor absorvido do que o ferro não-heme. Os alimentos ricos em heme-ferro são fígado, carnes, aves e peixes. Eles não são apenas fonte de ferro de boa vontade obtidas mas também incentivar a absorção do ferro não-heme em alimentos vegetais comer ao mesmo time.Iron é mais frequentemente do que não absorvido do duodeno e intestino delgado superior no estado ferroso, de acordo com o corpo needs.The taxa de absorção de ferro é maior do que antes por muitos factores semelhantes para as reservas de ferro do indivíduo, a presença de inibidores (por exemplo, fosfatos) e promotores (por exemplo, ácido ascórbico) de fusão de ferro e desordem de duodeno e absorção é jejunum.Iron maior quando existe uma procura melhorado para ferro, como por exemplo, para o período de ferro pregnancy.The absorvido é transportado como ferreting plasma e armazenados no fígado, baço, medula óssea e do rim. Enquanto as células vermelhas são quebradas, o ferro liberado é reutilizado na criação do novo total cells.The vermelha todos os perda de ferro dia de um adulto é quase certamente 1 mg e cerca de 2 mg em mulheres menstruadas. As principais vias de perda de ferro são: * Através hemorragias, que é onde o sangue é perdida, o ferro é perdido, cujas causas podem ser fisiológico (por exemplo, a menstruação, parto) ou patológico (por exemplo, ancilostomídeos, malária, hemorróidas, úlcera péptica) * Basal perdas, tais como a excreção através da urina, suor e bile e células superficiais descamadas. * a recente utilização generalizada de DIU no planeamento familiar programada é uma causa adicional de perda de ferro. * os contraceptivos hormonais, por outro diminuição mão perda de sangue menstrual por cerca de 50 percent.Iron é maioritariamente absorvido a partir do duodeno e do intestino delgado superior no estado ferroso, de acordo com a taxa de needs.The corpo de absorção de ferro é maior do que antes por uma série de factores como as reservas de ferro do indivíduo, a existência de inibidores (por exemplo, fosfatos ) e os promotores (por exemplo, ácido ascórbico) da absorção de ferro e distúrbios do duodeno e absorção jejunum.Iron é maior quando há um aumento da demanda por ferro, como por exemplo, durante pregnancy.The absorvida de ferro é transportado como ferreting plasma e armazenado no fígado, baço, medula óssea e do rim. Quando os glóbulos vermelhos são quebradas, o ferro libertado é reutilizado na formação de novo cells.Most vermelho do ferro é encontrada nas células vermelhas do sangue, quando é objecto da referida proteína muito complexo conhecido como hemoglobina. É uma substância vermelha que dá cor ao sangue. Ele carrega o oxigênio para os tecidos e nos mantém living.Everyone sabe que o ferro oxida quando exposto ao ar. Ferrugem é ainda mais rápida quando o ar está úmido. Esta reacção química é conhecida como a oxidação. As partículas de ferro juntar-se a uma molécula de oxigénio a partir do ar, formando o óxido de ferro. Este é exatamente o que acontece quando as células vermelhas do sangue passa através dos pulmões. O ar dentro dos pulmões é quente e úmido, e o ferro nas células vermelhas realmente enferruja que passa através do pulmão. Tudo isso acontece com a segunda cronometragem parcial. A partir daí, as células são aprovados pelo fluxo sanguíneo para o coração, e em seguida bombeada para todas as diferentes partes do corpo, sempre com o peso da oxygen.Thus vemos que o ferro é muito importante para o bem estar de todas as partes do corpo. não é necessário um bom número de ferro a partir das células desgastadas, mas é separada da hemoglobina no fígado e baço e utilizada repetidamente. No entanto, uma certa quantidade de ferro podem ser perdidos a partir do corpo por várias razões, tais como hemorróidas, lesões hemorrágicas, menstruação, ou infestação ancilóstomo estômago ulcers.Sometimes o nível de ferro no corpo pode ser reduzido, devido à perda de sangue crónica ou mais provavelmente a uma dieta pobre. O ferro não pode ser adequadamente absorvido porque o estômago não é a produção de ácido clorídrico suficiente. Às vezes, isso ocorre durante a deficiência pregnancy.Iron causa anemia secundária. O conteúdo de hemoglobina dos glóbulos vermelhos é diminuída. O tamanho e volume das células vermelhas estão abaixo da média. Presente é hiperplasia normoblastic na medula óssea vermelha. A deficiência de ferro anemia ocorre em crianças e adultos, devido à perda de sangue grave.

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