10 Caminhos para Conquer Asma

A asma é uma condição em que, devido a certos estímulos que uma pessoa experimenta estreitamento das passagens de ar e dificuldade em respirar. O tratamento para a asma deve ser feito sob a orientação de um médico e deve ser planejada com cuidado. A chave está em reconhecer as causas e gerir a condição de tal modo que você está no controle dos situation.Treatments incluem: 1. medidas preventivas, quando você evitar situações que desencadeia sintomas.2. Pratique meditação e exercícios de respiração para fortalecer as passagens de ar e lungs.3. Exercite-se regularmente para manter a forma e fortalecer seu coração, bem como lungs.4. Use ar condicionado isso vai reduzir a sua exposição ao pólen do ar nascido e outro triggers.5. Manter o ambiente livre de ácaros, pêlos de animais, peles e penas por aspiração e descontaminação de seus colchões, travesseiros, sofás regularmente, mantas, tapetes, bem como cortinas e covers.6. Use inaladores que são de três tipos: inaladores de aerossol; inaladores ativados pela respiração; e inaladores de pó seco. Estes contêm medicamentos na forma de aerossol para proporcionar relief.7 imediata. Drogas como curta acção beta agonista ou seja, salbutamol e terbutalina são prescritos pela primeira vez. Os medicamentos alternativos são de longa ação agnósticos beta2 como salmeterol ou formoterol ou antimuscarinics como ipratrópio ou oxitr�io. Em termos leigos medicação para a asma é de dois tipos de medicamentos anti-inflamatórios e broncodilatadores. medicamentos comuns são Albuterol, Altrovent, Pulmocort Respules.8. terapias de combinação, onde um esteróide juntamente com medicação de longa ação são prescritos. Alternativamente, uma combinação de acção curta e antimuscarínico beta 2 agnóstico é usado. 9. Uso de equipamentos especiais, como um medidor de fluxo de pico, que irá avisá-lo de um ataque de impedimento e um espaçador do inalador que irá garantir o desembolso eficiente dos medication.10. Imunoterapia onde o paciente é insensíveis a asma causando alérgenos como o fumo, erva daninha, grama, pólen, poeira, mofo e assim por diante. Da mesma forma que o paciente é testado para alergias alimentares que desencadeiam ataques e tratados por them.Research indica que a melhor opção para os pacientes é manter uma leiteria e registro de quando e por que os ataques ocorram. Isto lhe dará uma compreensão clara dos gatilhos. Então, o próximo passo é criar um plano de manejo da asma com a ajuda de seu médico. Para fortalecer a mente e os pacientes espírito são freqüentemente convidados a participar de grupos de terapia que falam sobre medos, problemas enfrentados pelos asmáticos, experiências pessoais, e trabalhar juntos em exercícios respiratórios e outros regimes para fortalecer seus corpos.

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