Pergunta

Hi Sheri,

eu queria saber se você soubesse de qualquer fonte de confiança para o plano de diabetes reversão. Meu pai apenas recentemente passou de diabético limítrofe ao pleno soprado, no entanto, o médico está dando-lhe cerca de dois meses para controlar a situação antes de começar um regime de insulina. Eu ouvi no melhor que há planos de dieta /exercício que podem fazer um grande impacto para reverter o problema. Você tem alguma sugestão

Um pouco de história:? Meu pai tem 57 anos com a doença de Colite Ulcerativa /crohn (em remissão atualmente), mas que limita bastante a sua ingestão de certos vegetais e alimentos crus. Ele sofreu um ataque cardíaco e teve um bypass quintuplicar em 2004 principalmente devido aos medicamentos usados ​​para controlar a colite (Prednisona e outros remédios à base de esteróides). Ele também é tomar fluoxetina. Ele não é particularmente excesso de peso e até cerca de 1 mês atrás era bastante ativa (com estaleiro trabalho), mas tem definitivamente ido para depressão desde o diagnóstico.

Qualquer ajuda seria tão apreciado!

Resposta

Kristy,

Muitas vezes, é muito possível para efetivamente controlar diabetes nas fases iniciais, a ponto de seu ser revertida (ou pelo menos domada). Gostaria de sugerir uma dieta baixa em hidratos de carbono, especialmente um que dirige claramente de todos os carboidratos refinados (farinha branca, açúcar branco, arroz branco, produtos de batata branca, etc.). Se ele pode comer legumes cozidos, enfatizam os. Quanto a um plano de exercícios, que vai certamente ajudar. Ele pode se beneficiar muito de pegar uma cópia do meu livro chamado The 7 Passo Diabetes Plano de Fitness, que fala sobre o qual exerce a fazer e porquê (encontrar links para comprá-lo no meu site, www.shericolberg.com). Ele também pode encontrar muitos artigos sobre o tema publicado no meu blog, que pode ser acessado a partir de meu site.

Boa sorte para ele. Sheri