por Theresa Bebbington

WebMD Health News Avaliado por Sheena Meredith, MD

fevereiro 20, 2015 – Pessoas com comprometimento cognitivo leve podem ser mais propensos a um dia chegar a demência se eles também têm diabetes, depressão ou baixos níveis de vitamina folato B, dizem os pesquisadores

Eles também descobriram que as pessoas que comem a. dieta mediterrânea têm menores riscos.

comprometimento cognitivo leve (MCI) refere-se a um grupo de sintomas em que as pessoas lutam com sua capacidade de pensar e lembrar o que eles sabem. Eles muitas vezes acham difícil de se lembrar de coisas do dia-a-dia, mas seus problemas de memória não são suficientemente grave para causar sérios problemas com a vida cotidiana.

Seu declínio no pensamento e na memória é maior que a derrapagem típico que acontece com o envelhecimento normal, embora não seja tão grave como com demência.

dementia refere-se a um grupo de sintomas que incluem grave perda de memória e problemas com o pensamento, resolver problemas, e usar a linguagem. Estes problemas são significativos o suficiente para afetar a vida cotidiana de uma pessoa.

Cerca de 46% das pessoas com MCI vai ter demência dentro de 3 anos, em comparação com apenas 3% das pessoas que têm quedas de pensamento normal relacionado à idade.

Milhões de americanos têm algum tipo de demência, incluindo a doença de Alzheimer, de acordo com a Associação de Alzheimer. Este número deve crescer nos próximos anos.

O estudo, publicado na

American Journal of Psychiatry

, analisou 62 estudos de investigação para olhar para as coisas que poderiam indicar o risco de MCI agravamento de demência. . Quase 16.000 pessoas com MCI foram incluídos nestes estudos

Os pesquisadores, liderados pelo Prof. Gill Livingston, da University College London, descobriu que em pessoas com MCI:

Diabetes parece torná-lo mais provável que a MCI progredir para demência.

Aqueles que também têm depressão estavam em risco de MCI progredir para demência, mas a evidência não foi conclusiva.

Aqueles com níveis de folato mais baixos eram mais em risco de MCI acabou se tornando demência.

As pessoas que também estão ao longo da vida bebedores pesados ​​do álcool podem ser mais propensos a ver MCI piorar a demência. Mas os bebedores moderados podem ser menos prováveis ​​do que os abstêmios de progredir para demência.

“Enquanto não há atualmente nenhuma cura [para demência], sabemos que a melhor maneira de reduzir o risco de demência é comer uma Mediterrâneo dieta rica em peixe e legumes oleosa, manter fisicamente ativo, não fumar e ter sua pressão arterial verificada regularmente “, diz o Dr. Clare Walton, gerente de pesquisa da Sociedade de Alzheimer no Reino Unido