Não importa o quanto você tente conduzir com cuidado e responsabilidade, você nunca sabe quando os acidentes podem acontecer. Acidentes de carro são muito traumático e pode deixar sobreviventes em choque ou cheio de culpa, medo, nervosismo, ou raiva. Todas essas emoções são reações normais para a situação. Mas é melhor para um sobrevivente de tomar algumas respirações profundas em primeiro lugar, ou tentar contar de 1 a 10, a fim de acalmar. Isto irá preparar melhor os sobreviventes para fazer um balanço do acidente e analisar a extensão da damage.Dealing com as consequências de um acidente de carro é tão perturbadora e traumática como o próprio acidente. As pessoas podem parecem estar em estado de choque várias horas ou mesmo dias após o acidente. Eles podem sentir que isso poderia ter sido evitado e eles podem começar a se culpar. Às vezes, as pessoas próximas a aqueles que estiveram envolvidos no acidente, como famílias e melhores amigos, pode ter alguns problemas emocionais também. Todos estes sentimentos são normais. Mas assim que todos os danos é tomado cuidado de, esses acidentes se tornam mera afterthoughts.However, quando o sentimento fica invulgarmente forte ou passado por longos períodos de tempo, pode prejudicar os sobreviventes de um acidente de suas funções diárias normais. Transtorno de Estresse Pós-Traumático, ou PTSD, pode ocorrer para os sobreviventes quando o acidente de carro implicar lesões graves ou resultou em mortes. Sinais de PTSD podem aparecer imediatamente após o acidente, ou semanas, ou mesmo meses mais tarde. PTSD é uma reação muito forte estresse que pode se desenvolver em pessoas após um evento traumático que envolve a experiência direta do evento. Além de um grave acidente de carro, um desastre natural como um terremoto, agressões pessoais e abuso, ataques terroristas e combate militar também pode causar PTSD. Embora nem todas as pessoas que sofrem de stress após um acidente de carro desenvolve PTSD, é melhor tomar nota dos seguintes sintomas:??? Evitando emoções ou qualquer lembrança do incidente sentimentos constantes de ansiedade, irritabilidade ou raiva evitando exames médicos ou procedimentos ? constantemente reviver o incidente na mente? pesadelos ou problemas para dormir Para aqueles que têm algum destes sintomas depois de ter sofrido um acidente de carro, discutindo a experiência com os entes queridos ou amigos próximos pode ser psicologicamente terapêutico. Ele vai ajudar muito na liberação de qualquer que seja suprimido emoções que estão presas dentro. Tente trazer de volta a normalidade na vida da realização de actividades diárias normais, não importa o quão difícil possa parecer. Se estas coisas não funcionam, consultar com um profissional de saúde para obter o tratamento necessário. profissionais de saúde mental, tais como psicólogos, psiquiatras e conselheiros que se especializam no tratamento de problemas de ansiedade são geralmente experimentado em trabalhar com pessoas que têm PTSD. Existem aqueles que evitam procurar ajuda profissional, porque eles têm medo de que falar sobre o incidente vai trazer de volta memórias ou sentimentos que são muito doloroso. PTSD não é como algo que pode ser esquecido rapidamente ou pode ser querido para ir embora. Recebendo tratamento e apoio pode fazer toda a diferença. Pessoas com PTSD precisa trabalhar com a dor, a fim de reduzir os sintomas como pesadelos e flashbacks. Ele também pode ajudar as pessoas a evitar comportamentos e emoções potencialmente prejudiciais, como raiva extrema ou auto-injuryTherapy podem envolver conversas graduais em um ambiente seguro e aprendem habilidades de enfrentamento que ajudam com ansiedade, medo ou pânico. As técnicas de relaxamento também pode ser aplicado, a fim de ajudar a redefinir a resposta ao estresse que resolve outros problemas como distúrbios do sono. O processo de cicatrização pode permitir que as pessoas a descobrir os pontos fortes que eles não sabiam que tinham, ou uma rede de apoio que eles não sabiam era lá. Tratamento ajuda-los a encontrar o foco na vida e desenvolver novas perspectivas para lidar com outros problemas.