Planear seu casamento pode criar estresse indesejado e obter com seu grande dia pode criar ainda mais stress. Adicionar no nascimento de seu primeiro filho e seus níveis de estresse pode ser através do telhado. tudo isso o estresse pode afetar sua saúde mental? Uma nova pesquisa, publicada no Journal of Comportamento Profissional, mostra que sim, esses grandes eventos de vida pode afetar sua saúde mental. Casar e ter o seu primeiro filho pode resultar em satisfação no trabalho diminuiu, especialmente se você é uma mulher.
manter uma atitude positiva para diminuir o stress
Os pesquisadores acompanharam cerca de 10.000 participantes no Reino Unido entre 1991 e 2008 e os níveis de satisfação no trabalho anual medidos. Os resultados deste estudo mostram que há um aumento na satisfação no trabalho pouco antes de um primeiro casamento e novamente antes do nascimento do primeiro filho. Os pesquisadores afirmam que a satisfação no trabalho é muitas vezes influenciada por fatores externos. Isto pode ser devido a uma atitude positiva que um indivíduo tem em antecipação desses grandes eventos de vida, apesar do estresse que podem estar ocorrendo. A atitude positiva que as pessoas têm antes de um evento importante na vida pode se espalhar para o seu ambiente de trabalho, criando uma atitude positiva no ambiente de trabalho, aumentando assim a satisfação no trabalho. No entanto, uma vez que o evento de vida acontece, as prioridades de uma pessoa pode mudar criando um conflito trabalho-casa, que pode ter um efeito negativo sobre a saúde mental. Isto é especialmente verdadeiro quando um casal decide começar uma família. Uma nova mãe pode sentir uma enorme tensão quando deixar seu bebê para voltar ao trabalho. Isso pode ter um impacto negativo na sua saúde mental e pode causar-lhe para ser infeliz com sua situação local de trabalho.
O nascimento do primeiro filho parece ter o efeito negativo mais duradouro sobre os níveis de satisfação no trabalho. As pessoas podem continuar insatisfeito no local de trabalho por até cinco anos após o seu primeiro filho nasce. O efeito negativo é mais forte nas mulheres do que nos homens, especialmente para aqueles que trabalham no setor público.
O Estudo atitude positiva … e os resultados
O estudo também descobriu que as pessoas que tiveram rendimentos mais elevados também tinha um atitude positiva mais e relatou os níveis de satisfação mais elevados (isto não é tão surpreendente, não é?). A excepção a esta constatação foi mulheres que trabalham no sector público; os seus níveis de satisfação não foram influenciados pelo salário mais elevado. Isso mostra que eles podem ser motivados por outros tipos de regalias de trabalho. Não surpreendentemente, os indivíduos que trabalhavam mais horas relatados diminuição da satisfação com o seu trabalho, especialmente aqueles que trabalham no setor privado. O que pode ser surpreendente é que os indivíduos que recentemente mudaram trabalhos relataram aumento dos níveis de satisfação. Isto pode ser devido à atitude positiva que muitas pessoas têm quando se inicia uma nova posição.
Este estudo fornece alguns insights sobre a eventual necessidade de alargar maternidade e deixa possivelmente paternidade para pais novos em um esforço para reduzir o estresse que os novos pais sentem quando voltar ao trabalho. Ao permitir que os novos pais estendido tempo com seus filhos, problemas de saúde mental pode ser menos provável e os níveis de satisfação no trabalho pode aumentar. Pesquisas futuras devem olhar para os níveis de satisfação no trabalho entre os indivíduos que têm folhas regulares de maternidade /paternidade em comparação com aqueles que têm estendido folhas. Isso pode fornecer evidências para reavaliar as leis que temos actualmente em vigor e adaptá-las, se necessário.