Arthritis – Pode Nutrição fazer a diferença

Atualmente nos Estados Unidos, como muitos como 1 em cada 3 pessoas podem sofrer de algum tipo de artrite crônica?. Os números são preocupantes e só increasing.Arthritis manifesta ela própria como uma inflamação persistente e ou dor em uma articulação ou articulações. Estes podem ser os joelhos, pulsos, cotovelos, dedos, quadris, pescoço, costas e ombros. Os sintomas desta doença podem incluir dor, inchaço, rigidez e deformidade da articulação. A dor associada à artrite tem sido comparado a uma dor de dente persistente, uma queimadura aguda ou dor de moagem. Arthritis tem mais de 100 formulários, mas dois são mais comumente falado: osteoartrite e artrite reumatóide. A osteoartrite é associado com o envelhecimento, mais comum com as mulheres do que os homens, as extremidades que degenera cartilagem dos ossos. Ao longo do tempo a superfície da cartilagem torna-se áspera. O atrito faz com que os tendões, ligamentos e músculos segurando a articulação em conjunto para tornar-se mais fraca ao longo do tempo. A articulação se torna dolorosa e dura. Geralmente, há um pouco de dor, mas muito pouco inchaço, se houver. Artrite juvenil e artrite reumatóide ataques da membrana em torno das articulações fluido lubrificante. A cartilagem, tecidos, e a própria superfície do osso são muitas vezes destruída. A reacção do corpo a este dano é para formar tecido cicatricial, fazendo com que o espaço entre as articulações, eventualmente fundir-se em conjunto. Reumatóide é especialmente insidioso na medida em que ataca todas as articulações. Ela pode afetar todas as idades e é acompanhada por rigidez, inchaço, fadiga persistente, anemia, perda de peso, febre e dor geralmente incapacitante. O que os suplementos dietéticos que você pode tomar para ajudar? Há um rol verdadeira: – Cálcio para evitar osso perda-coenzima Q10 para ajudar na reparação tissue.- conjuntivo alho para inibir a formação de livre radicals- Multienzymes- multivitaminas (sem ferro) – extra vitamina C é outra destroyer- radicais livres beta Carotene- extra vitamina E é outro destroyer- radicais livres Aminoácido complexPlease ter em mente que esses nutrientes não são de forma a ser substituído por um tratamento médico adequado. Eles são sugeridos como ferramentas adicionais para combater os efeitos da artrite. Considerações adicionais dizem respeito à sua ingestão de alimentos. Evite leite, carne vermelha, açúcar refinado, sob qualquer forma, frutas cítricas, pimentão verde, berinjela, tomates, batatas, tabaco e sal. O exercício é crucial para a redução da dor e retardar a deterioração das articulações. Além disso, tente beber água destilada. Tome banhos quentes para aliviar o inchaço e pain.With bom atendimento e tratamento, e uma dieta saudável complementada pelas vitaminas e suplementos apropriados que você pode ser capaz de prolongar os efeitos prejudiciais de artrite.

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