Acne é uma parte integrante do crescimento. Noventa por cento dos adolescentes desenvolver acne. Os afortunados só obter alguns focos isolados e depois crescer com isso. Para algumas almas infelizes, existem surtos graves de acne que não cessam até bem depois da puberdade. Acne ocorre como resultado de todas as mudanças químicas e físicas que o corpo sofre durante a puberdade, mas não tem que ser algo que você tem que viver com em uma base diária. Essas dicas fáceis para o tratamento da acne na adolescência irá assegurar que você passar os momentos mais interessantes de sua vida com a pele bonita, lisa.

Limpeza. Limpeza é a única defesa mais importante em sua luta contra a acne. Sujeira entope os poros da pele e leva a acne e cravos. Leva apenas um minuto para lavar o rosto com água e sabão. Nós sabemos que você tem uma agenda carregada, mas este pouco de precaução realmente vai atendê-lo em bom lugar na luta contra a acne. Outro ponto pouco, escolher um bom neutro, sabão, rosto que não é dura na sua pele. Procure a palavra ‘não-comedogênico “no rótulo.

Água. Um dos melhores tratamentos para a acne é bastante água. A água mantém a pele hidratada ainda livre de óleo e ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo. Beba pelo menos oito a doze copos de água por dia. Da próxima vez que você se sentir como chegar para um copo de refrigerante, substitua-o com água em vez disso. É mais saudável, livre de açúcar, e bom para a acne.

Mãos fora. Escolhendo a espinhas e pústulas não só é um hábito nojento, mas também resulta na formação de tecido da cicatriz e aumenta a incidência de acne. Portanto, manter suas mãos longe qualquer espinhas que desenvolvem. Não escolher ou pop espinhas. Eu sei que é preciso algum esforço, mas deixá-los sozinhos e eles vão secar e desaparecer naturalmente. Dedilhado-los só vai agravar o problema.

Exercício. O exercício também desempenha um papel importante na luta contra a acne. Bom exercício não só ajuda a controlar os efeitos dos hormônios em fúria que são liberados durante a puberdade, mas também faz com que o corpo expelir as toxinas na forma de suor. Uma das melhores formas de exercício para o tratamento da acne é Yoga. Yoga envolve uma série de posturas invertidas que ajudam a pressa de sangue para o rosto. Isto ajuda a nutrir a pele e estimula a remoção de toxinas.