Acne irá afetar a auto-estima de uma pessoa, bem como a sua saúde, e que o torna um grande problema para muitos. Não é necessário, porém, de abordar a vida como se estivesse indefeso contra ela. Há algumas tarefas básicas que você pode cuidar de que o ajudarão a ter a pele mais clara. Essas dicas vão orientá-lo em direção à terra prometida de pele clara, impecável.

Às vezes a tentação de aparecer uma espinha e drenar o poro é nigh-irresistível. Se você sente que você absolutamente deve aparecer uma espinha, primeiro você deve limpar suas mãos e unhas cuidadosamente. Isso evita a contaminação da área aberta com sujeira e bactérias. Se você aparecer com responsabilidade, você pode ver suas espinhas diminuir rapidamente. Óleo

árvore do chá é um lutador de acne excepcional que deve ser aplicado diretamente para manchas na pele, onde são propensas a acne. óleo da árvore do chá pode reduzir o acúmulo do óleo responsável por seu acne sem secar a pele.

Mude sua fronha todos os dias para ajudar com espinhas. Considere isso! Você lançar e girar com freqüência em seu sono, também. Para evitar a contaminação contínua, considere o uso de uma nova fronha a cada noite.

As temperaturas extremas podem causar espinhas a piorar. Você pode achar que em um clima mais quente que tendem a suar mais. Seus poros podem ficar obstruídos quando você suar. Isto pode resultar em uma flareup espinhas. O tempo frio vai fazer a sua pele seca. Ambos devem ser evitados.

Escolher em manchas resultantes da acne nunca deve ser feito. Usar um tratamento de secagem em vez disso. Você está abrindo caminho para a infecção e cicatrizes ao decidir escolher suas manchas de acne. Você pode cicatriz seu rosto durante anos, se você pegar em suas espinhas.

Parar salientando-se por cima de tudo. Embora o estresse não é uma causa de espinhas, pode torná-lo pior em pessoas que já sofrem com isso.

Considere o uso de produtos naturais cuidados da pele para ajudar a livrar-se de espinhas. Uma grande quantidade de produtos vendidos nos dias de hoje contêm produtos químicos que são realmente prejudiciais a sua pele e só vai agravar os seus problemas espinhas. Quando você tira a pele de seus óleos naturais, você está praticamente assinar-se para poros bloqueados e acne. Alguns produtos naturais têm um efeito antibacteriano, que pode curar a pele.

Um método importante para a proteção contra a acne não está escolhendo em suas espinhas. espinhas espremendo pode introduzir bactérias na ferida aberta, criando mais manchas. Você também estão a tomar o risco de deixar uma cicatriz.

O alho é um alimento muito poderoso. Alho pode ajudar espinhas de luta. Alho limpa toxinas do corpo e ajuda a pele nova desenvolver. Beber um pouco de suco de alho ou espalhar um pouco em seu bagel de manhã em seus esforços para repelir espinhas.

A vitamina boas espinhas combate é o zinco, o que pode ajudar a reduzir a formação de radicais livres sob a pele. Você pode tratar a acne cística com um suplemento de zinco. Você pode tomar o suplemento uma vez por dia e tratar suas espinhas internamente, em vez de topicamente

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Tente não usar maquilhagem ou usar maquiagem à base de água, em vez disso, para ver se ele afeta sua acne. Não tente encobrir a sua acne com compo; ela só vai entupir os poros. Ficar longe de maquiagem pode resolver o problema.

Se você tem acesso a uma piscina, tentar tirar proveito dela e nadar o mais rápido que puder. A beleza de ir para um mergulho é que você obter tanto exercício e alívio do estresse, os quais podem ajudar a sua acne. Além disso, o cloro pode ajudar a controlar as espinhas que ocorrem como um resultado de espinhas.

Evitar cosméticos à base de óleo, quando possível. Há um consenso entre os especialistas de maquiagem e a comunidade médica que a composição gordurosa pode obstruir os poros e piorar acne. Ele também é um dos maiores contribuintes para problemas zits. Alguns produtos anunciados como óleo-livre pode ser falsas em suas reivindicações. Produtos como este, muitas vezes contêm produtos sintéticos que causam fugas.

Sempre que possível, evite situações que são conhecidos por causar-lhe stress. Embora o estresse não é uma causa da acne, pode torná-lo pior em pessoas que já sofrem com isso.

Se você estiver olhando para se livrar de suas espinhas, beber muita água. Certifique-se de que você está bebendo água em intervalos frequentes a cada dia. Sugere-se que a maioria das pessoas precisa beber entre seis e oito copos por dia. células mortas da pele entupir os poros e são uma causa de espinhas.

Sim, a acne pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e ter a pele clara você realmente quer. Ninguém deveria ter de sofrer de espinhas e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.

Se você tem múltiplos acne cremes, não misturá-los juntos. Quando as pessoas têm acne ruim, eles pensam que o uso de muitos tratamentos vai curar sua condição mais rápido. Não faça isso, porque ele pode acabar fazendo mais mal do que bem.