Prânica Terapia Parte IV Todas as forças básicas do universo – visíveis e invisíveis – estão butdifferent manifestações desse poder unitário que o Vedistscall Prana. Usando essa energia vital para curar é chamada artigo Prânica Therapy.This é uma continuação do artigo anterior sistema Prânica Terapia PartIII.The Ayurvedic ModelThe de Indian holisitc medicina, Ayurveda postula um differentview da personalidade humana. Com base na escola Sankhya de Indianphilosophy, Ayurveda concebe a vida como a interação de três-Vida princípios chamados humores (que correspondem aos três attributesof Natureza – Sattwa, Rajas e thamas) .Estes são Vata (vento), Pitta (bile) e kapha (catarro). Na pessoa saudável estes três doshasare em um estado de equilíbrio perfeito. Doença surge quando este balanceis perdido. Ayurveda afirma que cada pessoa tem em si uma tendência a haveone dos três humores dominar o seu sistema psicofísica que todos qualitiesAre Natureza-nascido! 2. Regulamento da Alimentação, sono e exercício “A comida é medicina; Medicina é comida”, disse Hipócrates. “Food isBrahman Alimentos foi, na verdade, nascido antes de todas as criaturas:., Portanto, iscalled o remédio para todos” declara os Upanishads. Ao afirmar thatfood é a causa raiz de todos os males e doenças Vedanta ter formulatedone dos princípios fundamentais da saúde holística. theailments pelo menos metade do homem pode ser atribuída direta ou indiretamente à food.Regulation problemsof de alimentos não é fácil, porque é um vício como alcohol.Problems como obesidade, colesterol nível superior e do intestino irritável syndromecrop-se se o alimento não é controlada. Ao controlar de alimentos, o conjunto bodycomes sob controle. “Quando gosto é conquistado tudo é conquistado” averrs Vedanta. O que realmente importa não é o quanto comemos, mas howmuch do que comemos é transformada em bioenergia e os buildingmaterials da vida. Sir William Osler assinalou há muitos anos “Onlya pequena porcentagem do que comemos nos alimenta, o saldo vai towaste e perda de energia” .Em saúde holística, o alimento deve ser reverenciado e um towardsfood atitude apropriada deve ser desenvolvida. “Seja grato para todos os alimentos, por isBrahman alimentos”, disse Vivekananda.Six horas tenham sido prescritos para todos embora exigência ofsleep varia de pessoa para personResearch estudos indicaram que mesmo níveis moderados de exercisebolster a quantidade system.No imunológico do sono é suficiente para desanuviar a mente, pois é alwaystense estado sob as condições estressantes da vida moderna. Antídotos tostress incluem técnicas de yoga, como meditação, oração, cultivationof a atitude da testemunha e prática da auto-entrega absoluta ao Divino, que nos permitem evitar um monte de desnecessária stress.Acid-Alkaline Balance – indicador-chave da HealthFoods quer deixar uma cinza ácida ou uma cinza alcalina. saúde máxima é de inan corpo alcalino. A média dieta do século 20, stress, ritmo, estilo de vida e ambiente de produzir muito mais ácidos do que é saudável. O corpo humano é alcalino por design e ácida por função, o que significa que a saúde de yourbody é dependente de ser alkaline.The fonte original de estresse é conhecido como um estressor. A maior parte da sociedade dos de hoje stressorsin (fumaça de cigarro, álcool, estresse propriamente dito, má alimentação, café, refrigerantes, produtos farmacêuticos) todos produzem um estado ácido nos estados cancerosos body.All são estados de ácido de longa duration.Research indica que 90% dos a população em geral é muito ácida, o que leva a uma variedade de efeitos negativos para a saúde. Ao longo do tempo, beingacidic é a principal causa de doenças degenerativas e envelhecimento. Se você havean corpo ácido, você se torna energyless, exausto fisicamente & mentallyand você perde o brilho e brilho da pele e hair.Grains, açúcar, leite, animal ou proteína e óleos vegetariano produzir um acidash enquanto a água frutas, vegetais do mar, legumes qualidade & herbsyield uma cinza alcalina Você deve consumir 20% de sua alimentação diária, em peso, dos formadores de cinzas alimentos ácidos e 80%, passando de thealkaline foods.pH (em pé para ‘potencial de hidrogênio’), formando-cinza é uma medida da relativeacidity ou a alcalinidade de uma solução. A escala de intervalos de pH 1-14,14 é totalmente alcalino e zero é ácida. No meio desta linha é 7, neutro. qualidade da água tem um pH de 7 e você deve manter esta level.It é ideal para incorporar 2 copos de suco de limão, juntamente com os 8-12glasses de água que é tomado diariamente. Uma dieta com 80% de ashfoods alcalinas é o ideal. Temos que manter essa proporção – 80% alcalinidade e acidez 20% para efeitos health.The ideais de ter uma body1 alcalina) estamos calmos & collected2), temos alta level3 energia) nossos padrões de sono são deep4) temos menos constipações e gripes que normal5) o sistema imunológico é fortified6) o corpo tem uma boa absorção /assimilação /Exercícios digestion.Yoga físicas para RelaxationDoing nada ou simplesmente deitado não é relaxamento. Os músculos whenstretched trazer relaxamento, uma vez que os livra da condition.Some tensa dos asanas de yoga são altamente eficazes porque podem relaxthe muscles.There será ponto focal no corpo que reflete o tensionwhich mental, encontra-se a si mesmo. Isso ponto focal de tensão mental shouldbe identificados e você pode escolher que tipo de exercício de yoga whichwill relaxar os músculos e tendões do ponto focal específica de tensionin informações you.More sobre Transcendental Filosofia & Yoga pode ser tido a partir https://www.astrologiavedica.com/html /yogamain.htm controle da respiração “Falta de ar é imortalidade” averrs Yoga. Regulamento da respiração givestremendous relaxation.Pranayama, sem a ajuda de um mestre de boa-fé, pode levar a complicações graves. O que é necessário é a prática ofbreathing profundamente (o mais profundamente possível) através de ambas as narinas e thenslowly expirando (sem retenção de ar). Este tipo de respiração regulateddeep pode ser feito a qualquer momento, mesmo em sua dor office.Psychosomatic podem ser atenuadas por estas simples techniquesmore yogue eficazmente do que as pílulas alopáticos ou comprimidos. Aqui nós empregamos farmácia theinternal de poder de habilidade em vez da farmácia externa de PillPower!