A depressão é um distúrbio que pode ter consequências fatais se não forem devidamente diagnosticada e tratada. Felizmente, há muitas coisas que podem ser feitas para evitar que o pior das consequências desta doença.

Tal como acontece com quase todos os desordem, a chave para obter a ajuda que precisa é saber o que os sintomas de depressão são, por isso, que você possa reconhecê-los antes que seja tarde demais.

os sintomas da depressão comum

antes de correr para o médico para alguns anti-depressivos, você vai querer perguntar a si mesmo se você ou alguém próximo a você pode dizer sim a experimentar qualquer um dos seguintes:

??

tristeza persistente /melancolia:.

Se sentindo triste a maior parte do tempo e que nunca vai embora

??

A falta de interesse nas coisas que geralmente é apreciado:.

Súbita falta de interesse em atividades que normalmente encontra agradável como hobbies e /ou passeios

??

Perda de apetite:.

Desinteresse súbita em comer ou overindulging nos alimentos é um claro sinal de um problema

??

A fadiga /problemas para dormir:

uma constante sensação de estar cansado ou dormir todo o tempo. A falta geral de interesse em sequer sair da cama. Mesmo se você achar que você não pode dormir em tudo, todos são sinais de alerta.

??

A ansiedade /pânico:

sensação preocupado todo o tempo sobre assuntos triviais. Encontrar que as coisas mesquinhas são causando-lhe a preocupar o tempo todo.

??

Auto comportamento destrutivo:

beber e usar drogas. Corte ou comportamento auto prejudicando. comportamento impulsivo ou agir sem pensar nas consequências; ou simplesmente não se importar com as consequências.

??

Negativo /pensamento pessimista:

pensando que sua vida não vale a pena viver. Ter pensamentos suicidas.

Se você notar qualquer um dos sintomas acima, você deve falar com um médico. Não fazer isso pode ter graves efeitos. Apesar de todos os sinais acima podem ser sintomas de outras coisas, você deve olhar para ver se você possui 3 ou mais. De qualquer forma, a falar com o seu médico é uma boa idéia.

Muitos casos de depressão grave são ignorados simplesmente porque as pessoas não sabiam o que procurar. Reconhecendo-o em si mesmo e os outros é uma ótima maneira de prevenir qualquer dano maior ou até mesmo a morte de ocorrer em um sofredor.

Se você estiver enfrentando três ou mais dos sintomas acima, você vai querer ver o seu médico, mais rapidamente possível para obter um diagnóstico e em alguns casos anti-depressivo para ajudá-lo.

Se você ficar diagnosticados com depressão não há nada para se envergonhar. A maioria das pessoas geralmente sofrem de depressão leve em suas vidas, em algum momento. O

Depressão não tem o estigma ligado a ele que ele teve uma vez também. Mais e mais pessoas estão falando sobre isso. Embora nem todos os sentimentos de tristeza significar depressão clínica, é melhor não assumir que você está bem ou que ele vai embora.

Se os sintomas são persistentes e /ou piorando, falar com um médico não pode única aliviar os sintomas de depressão, ele pode salvar sua vida. Quanto mais cedo você reconhecer os sintomas, mais rápido você vai ter sua vida de volta para onde ele deve ser.