Pergunta

Olá, estou feliz que você é avaible para ajudar as pessoas como eu. bem a minha situação é muito estranho para mim. Ive tinha asma desde que eu era muito pouco. Im 18 anos de idade agora e eu havent teve um ataque desde que eu era cerca de 8 ou 9 anos de idade. Im de Sacramento e apenas recentemente se mudou para Reno, que você pode saber realmente tem alta altitude. Bem, eu sinto que a minha asma está tendo efeito novamente. Às vezes tenho dificuldade em respirar enquanto im sentado na minha mesa. uma vez que tem sido anos desde a minha última realmente ocorrer com asma, o que posso fazer. e também, temos uma enorme escassez de médicos e havent sido capaz de ver um. então eu queria saber se há algum tipo de excersices que você pode usar que pode ser útil para respirar? muito obrigado

Resposta

Se é verdadeiramente a asma que você precisa tomar medicação para reduzir a inflamação e inchaço que ocorrer a partir de produtos químicos seu corpo faz que afectam os seus tubos de via respiratória.

No exercício de respiração pode reverter esses componentes da asma. Os exercícios de respiração pode ajudar com a expansão de sua capacidade pulmonar e ficar calmo. Tenho ouvido falar de algumas técnicas de respiração … um que vende fitas .. mas eu não me lembro o nome. Tente digitar em exercícios de respiração asma em seu motor de busca e ver o que você encontra.

E … ir para a clínica mais próxima para um check-up e medicação.

Cyndee