Cerca de 60.000 pessoas no câncer de pele contrato Reino Unido a cada ano. Ela começa quando o processo de divisão celular der errado na pele e começa a crescer de forma rápida, de maneira controle. Isto leva à formação de um tumor canceroso que se assemelha geralmente uma mancha na pele. Embora este tipo de cancro é uma das mais comuns é também muito evitável. Neste artigo vou discutir quatro coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir o câncer de pele

1) Evite a exposição prolongada ao sol, os -. A luz solar tem um número de benefícios. Ele leva o corpo a produzir vitamina D e também pode ajudar a evitar a desordem afectiva sazonal (SAD) nos meses de inverno. No entanto, como todas as coisas boas que você pode obter muito. A exposição prolongada à luz solar expõe seu corpo à radiação ultravioleta (UV), que em última análise, danifica o DNA em células de sua pele e leva ao câncer de pele. Portanto, se você sabe que você está indo estar para fora no sol por um longo período se certificar de que o abrigo está disponível para que você possa fazer pausas regulares a partir da luz solar.

2) USO SUN CREME: – Como eu mencionei acima a razão que a luz solar leva ao câncer de pele é que ele contém luz UV que danifica as células da pele. Dom creme contém ingredientes que bloqueiam os raios UV e impedi-los de danificar sua pele. Portanto, se você está fora no sol verifique se você tem protetor solar com você. Idealmente tentar aplicá-la a sua pele 15 minutos antes de sair ao sol e certifique-se de reaplicá-lo regularmente

3) usar roupas SENSIBLE: -. A roupa pode oferecer-lhe proteção fantástica da luz solar e da prejudiciais raios UV. Embora seja tentador para andar por aí usando o mínimo possível quando o sol está brilhando esta coloca em um aumento de câncer de pele, se você está fora no sol por um longo período. Portanto, você precisa ter certeza de que você tem alguma roupa com você que pode cobrir seu corpo e talvez um chapéu para proteger o seu rosto também. Você não tem que cobrir todo o tempo que você está no sol, mas certifique-se de não deixar sua pele exposta por longos períodos

4) NÃO USE SUNBEDS: -. UV uso Espreguiçadeiras concentrada raios por isso mesmo que uma sessão em uma espreguiçadeira é relativamente curto, é potencialmente mais perigoso do que ficar no sol por um longo tempo. Se você realmente quer um bronzeado, em seguida, fazê-lo naturalmente por banhos de sol com intervalos regulares na sombra e doses regulares de creme de sol. Alternativamente, tente a gama cada vez mais disponíveis de curtimento produtos que estão lá fora. Cresta em que o sol vai expor sua pele aos raios UV menos intensas, enquanto o uso de produtos de bronzeamento significa que você evitar os raios UV completamente. Ambas as opções são mais seguros do que ser exposto às altas doses de raios UV que fornece uma espreguiçadeira.

Como eu mencionei no início desse tipo de câncer de pele artigo é um dos mais proeminentes cancros no Reino Unido, mas também um dos mais evitável. Se você tomar as precauções listadas acima, você deve ser capaz de proteger a sua pele e minimizar suas chances de desenvolver esse tipo de câncer.

Embora a intenção tenha sido feito para tornar este artigo precisa e informativa, que se destine a somente informações gerais. O câncer de pele é uma, condição potencialmente letal muito grave e deve discutir todos os interesses, os tratamentos ou a vida muda totalmente com o seu médico.