10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental

Shweta Mathur tem 700 “amigos” em um popular rede social local. No entanto, quando ela se sentou no escritório de um psicólogo depois que seus pais ‘suspeitos tendências suicidas, ela disse que não tinha um “verdadeiro amigo”. Em um mundo cada vez mais conectado, o limite entre o real eo virtual é indefinição. especialistas em saúde mental dizem que esta é uma das principais razões para a subida dos casos de depressão entre os jovens, levando alguns ao suicídio

De acordo com o National Crime Records Bureau (NCRB) de dados, 135,445 pessoas cometeram suicídio na Índia em 2012 -. uma média de cerca de 15 suicídios de uma hora. Um grande número dos suicídios estavam no grupo de 15-29 anos.

‘suicídios de adolescentes quadruplicaram nos últimos dois décadas. Em 90 por cento dos casos, a pessoa estava sofrendo de um transtorno psiquiátrico não detectada e não identificado, “Samir Parikh, diretor de Saúde Mental e Ciências do Comportamento do Fortis Hospital, disse IANS. (Leia-se: Um suicídio acontece a cada quatro minutos, segundo as estatísticas)

Ele acrescentou que na maioria dos casos, a depressão subjacente tem raiz durante meses antes de um evento, como um caso de amor com falha ou mau resultado escolar, torna-se a final ponto de ruptura.

As mudanças na estrutura social e falta de contato interpessoal são alguns dos principais fatores que contribuem para aumentar a vulnerabilidade dos jovens.

‘Nós mudamos longe da família conjunta à família nuclear, e agora com a estrutura micro-nuclear onde os jovens ficar sozinho. Isto significa que o sistema de apoio quando uma criança está crescendo, de ter alguém para compartilhar seus sentimentos com mesmo se ambos os pais não estão lá, agora está faltando “, disse Sayar Ansari, psicólogo no Hospital Columbia Ásia.

‘esportes de campo que foi dada muita ênfase anterior e incentivou o contato interpessoal é também cada vez mais sendo substituídos por jogos virtuais. Tudo isso deixa um vazio. “Especialista em saúde mental Sameer Malhotra de Max Hospital continua a dizer que, enquanto a rede social não é um vilão, e que é” bom para ser conectado ‘, é importante reconhecer que há lados opostos a ela também. (Leia: Dedicado ao Facebook?)

“As redes sociais podem ser explorados porque é uma plataforma pública que se pode abusar e usar linguagem chula para exibir emoções. Houve casos de pessoas vulneráveis ​​que são vítimas de bullying grupo. ‘Além disso, o excesso de qualquer coisa é ruim. Ficar acordado até tarde para ‘conectar’ com os amigos virtualmente e perdendo em seu sono pode causar alterações neuroquímicas, e isso, juntamente com a falta de contato interpessoal com a família, sem objetivos claros e altos níveis de concorrência pode levar a todos turbulência emocional “, acrescentou Malhotra. (Leia: Como usar o Facebook para que ele não usá-lo)

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da depressão

Adicionado Deepak Raheja, psiquiatra e psicoterapeuta em Paras Hospital. : Kids ‘, especialmente no conjunto urbano-se, são criados com todos os luxos e dificilmente enfrentar quaisquer dificuldades. Então, quando eles crescem e enfrentar o fracasso, às vezes eles não podem lidar com ele e se retirar. Então, novamente, ao contrário de vezes anteriores em que as escolhas foram limitadas, agora há muitas possibilidades de escolha (careerwise), mas os jovens não perseguem um objetivo por muito tempo e dar-se, afundando em tristeza. ‘

Não há simples solução para tais problemas, dizem os especialistas, mas um começo deve estar em casa, com bons pais.

‘os pais precisam gastar muito tempo com seus filhos, conversar com eles e incentivar a comunicação interpessoal com os outros. Eles também precisam dizer-lhes que o sucesso é importante, mas o fracasso não é o fim de tudo “, disse Ansari.

‘É também importante dizer adolescentes para sempre olhar para o retrato grande e pensar além aquisição material,’ Raheja adicionado. “A capacidade de separar e manter um bom equilíbrio entre vida profissional é muito importante.” (Leia: Dicas para mães que trabalham: Como passar mais tempo com seu filho)

Fonte: IANS /Azera Parveen Rahman

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