DICA!

Muitas vezes as pessoas com acne tendem a aparecer as espinhas em seu rosto. Se você não pode quebrar o hábito, certifique-se de mãos e unhas estão limpas e livres de sujeira e bactérias.

A maioria das pessoas têm lutado com acne em algum ponto em graus variados. Existem muitos tipos de tratamentos fáceis que podem ajudar na manutenção de uma tez clara que brilha. Este artigo está cheio de bons conselhos para uma pele mais saudável.

DICA!

Não toque em seu acne sob quaisquer circunstâncias. Trate-os com um creme medicamentoso vez.

Certifique-se de manter seus fronhas limpo. Considere o seguinte. Você toss e ligar estes óleos todas as noites. Você pode manter seus ases travesseiro limpo por que muda regularmente e lavá-las.

Comer menos lácteos e produtos de carne para reduzir espinhas. Isto pode reduzir os surtos de acne, porque os hormônios encontrados na carne e produtos lácteos pode afetar negativamente a pele.

DICA!

Tente evitar o uso dentes branqueamento itens. Se você tiver acne na área da boca, pensar sobre quaisquer tratamentos que estão sendo usados ​​em seus dentes.

Você deve saber que as temperaturas demasiado altas ou baixas podem fazer acne pior ou causar novas fugas. Você pode achar que em um clima mais quente que tendem a suar mais. A transpiração excessiva pode causar poros entupidos. O resultado final pode ser um surto de acne. Quando o tempo está frio, pode causar secura da pele. Tomar as medidas necessárias para manter a pele limpa e protegida.

DICA!

Cafeína é conhecido por causar acne, por isso é importante para moderar a ingestão de café, chá e refrigerantes. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

Não usar make-up, ou mudar para uma fundação base de água, pode fazer a diferença quando se cuidar para a acne. Make-up pode exacerbar seus break-outs por obstruir os poros. Manter o seu rosto limpo e fresco por um tempo, pode ajudar a trazer o seu acne sob controle.

DICA!

Para tratar a acne, você deve estar na luz solar mais. Sua pele vai secar quando o sol atinge.

O chá de camomila também pode ser um remédio acne. Uma vez que o saquinho de chá é legal, colocá-lo direito sobre a área onde as espinhas é, e em poucas horas, a vermelhidão e inchaço terá diminuído.

DICA!

Evite misturar quaisquer loções acne . Algumas pessoas pensam que se eles usam todos os produtos lá fora, os efeitos combinados irá ajudá-los mais rápido.

Certifique-se de evitar a mistura de diferentes acne cremes juntos. Algumas pessoas ficam com excesso de zelo sobre os seus esforços de tratamento de espinhas e usar todos os loção e creme eles podem encontrar. Enquanto um creme acne pode conter uma pequena quantidade de um ingrediente duras que não machucar a pele, combinando-a com produtos químicos em outros cremes podem criar um efeito sinérgico que danifica a pele.

DICA! sofredores

Acne pode se beneficiar muito de zinco, porque ele trabalha para eliminar os radicais livres subcutâneos. Se você tem acne cística e quer reduzir os solavancos em seu rosto, tente tomar um suplemento de zinco uma vez por dia para destruir seu acne de dentro para fora.

Grande parte da razão para as pessoas sofrem de zits fugas é porque eles simplesmente não têm as informações necessárias sobre como lidar com ele. Se você é uma vítima de acne, sei que há muitos outros como você.