Se você bater 40 e estão perfeitamente bem, você pode sentir que não há necessidade de ir para check-ups regulares de saúde. Mas a cada ano você soprar uma vela e cortar um bolo, você deve presente a si mesmo um pacote de rastreio do cancro. Por quê? Porque, uma saúde anual check-ups pode ajudar a prevenir e diagnosticar várias doenças em seu estágio inicial.

Dr Rishma Dhillon Pai em seu livro ‘FIT EM 40’ revela que os sintomas da maioria das doenças nem sempre são claras ou ignorados até que eles se transformar em uma doença full-blown. E a única maneira de detectá-los cedo é através de check-ups anuais de saúde.

Se você tem uma história familiar de cancro, o rastreio anual de câncer é obrigatória após o seu turno de 40 (embora uma vez em dois anos é recomendada uma vez você virar 30). Os testes comuns são –

exame de Papanicolaou /HPV: Este teste ajuda no diagnóstico precoce do câncer cervical. Toda mulher acima de 21 anos (especialmente aqueles em risco) deve obter um exame de Papanicolaou feito para testar vírus do papiloma humano (HPV). Se os resultados forem negativos, o teste pode ser feito uma vez a cada 3 anos até que eles atinjam 40 e a cada ano após uma vez que você cruza 40.

O mamograma: Ele é feito para detectar câncer de mama e de cada mulher deve obtê-lo feito a cada ano após 40. Porque, o risco de aumento de câncer de mama com a idade e diagnóstico na fase inicial ajuda no tratamento adequado do câncer

a colonoscopia:. Este teste auxilia no diagnóstico de câncer colorretal, mesmo antes da sintomas começam a aparecer e em 90% dos casos, ela é curável. Portanto, obter uma colonoscopia feito quando chegar a 40. E se você tem uma história familiar da mesma, digamos que seu irmão ou pai foi diagnosticado em 45, então você deve fazer o teste a 35 (antes dos 10 anos).

CA125 teste: os níveis no sangue de CA-125 (antigénio 125 do cancro), um marcador tumoral, são levantadas no caso de cancro do ovário. É um teste de sangue que ajuda na detecção precoce do câncer de ovário

hormona prolactina:. Os níveis sanguíneos elevados de hormona prolactina no sangue indicam várias condições de saúde, como infertilidade, doença hepática e hipotireoidismo. E, portanto, é importante para conseguir este teste feito em uma base anual, uma vez que você cruza 40.

abdominal e ultra-sonografia pélvica: Na maioria dos casos, as mulheres muitas vezes ignoram dor de estômago e dor na região pélvica. Mas conseguir uma ultra-sonografia abdominal ou pélvica pode ajudar a detectar câncer em um estágio inicial.

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