Esta é uma das preocupações mais comuns para aqueles que sofrem de pedras nos rins. Como o leite e outros produtos lácteos são ricos em cálcio, a percepção geral é que pode aumentar as chances de sofrer de pedras nos rins, especialmente, pedras de cálcio (oxalato de cálcio ou fosfato de cálcio). No entanto, o inverso é verdadeiro. Se você falta de cálcio em sua dieta, ele pode aumentar suas chances de sofrer de pedras nos rins.

No aparelho digestivo, o cálcio se liga com oxalato a partir de fontes de alimentos e impede-o de entrar no sangue e no trato urinário onde a pedras são formadas. “Para as pessoas que sofrem de pedras nos rins que estão sob tratamento, uma ingestão normal de leite dizer, um copo de leite ou um copo de iogurte ou outros produtos lácteos pode não fazer qualquer dano. A idéia é ter os produtos lácteos com moderação “, diz o Dr. Anup Ramani, Uro-Oncologia Robotic Cirurgião, Lilavati, Breach Candy, Saifee Hospital.

O que exatamente faz com que pedras nos rins não é completamente conhecido por médicos especialistas e médicos. No entanto, a ingestão de água reduzida e clima úmido faz contribuir para pedras nos rins. Sódio dietas ricas fazer os rins excretam cálcio do corpo na urina. Isto aumenta o risco de cálcio de ligação com oxalato ou de fósforo para dar origem a pedras nos rins. Na verdade, as pessoas que têm uma tendência a desenvolver cálculos de oxalato de cálcio deve aumentar a ingestão de cálcio através da dieta e reduzir a ingestão de sódio. Leite e outros produtos lácteos são uma boa fonte de cálcio na dieta. De acordo com a Food and Nutrition Board e do Instituto de Medicina da National Academics, EUA, a ingestão de cálcio necessária para um adulto varia aproximadamente entre 1000-1300 mg por dia. Para as pessoas que são intolerantes à lactose de cálcio a partir de outras fontes de alimentos e cereais matinais fortificados são uma boa alternativa. Se lhe falta em cálcio em sua dieta, o médico também pode prescrever suplementos de cálcio para você. Mas lembre-se você tivesse pedras nos (cálculos de oxalato de cálcio) passado têm-los com as suas refeições como desta forma de cálcio irá ligar com a sua comida e não acabar por ser um material residual em seus rins. Else, suplementos de cálcio pode aumentar o risco de ter pedras nos rins.

No entanto, apesar de todas as precauções, é essencial para iniciar o tratamento para se livrar de pedras nos rins. ‘As pedras nos rins menores que 4 mm pode passar por si mesmos com a ajuda de medicamentos, pedras maiores que 7-8 mm pode precisar de um procedimento a ser puxado para fora. Os cálculos renais são agora tratável com uma variedade de técnicas minimamente invasivas e não invasivas. A maioria dos procedimentos para remover uma pedra nos rins estão agora laser procedimentos endoscópicos que levam cerca de uma hora e os pacientes vão para casa, quer na mesma noite ou manhã do dia seguinte “, informa o Dr. Ramani.