Pergunta

Eu sou 55 anos do sexo masculino de idade. 10-15 horas cotidiano da administração, ensino e pesquisa desde o último 10 anos. Sinta-se sempre cansado e músculos dolorosos especialmente, calfs, curar (perna esquerda), joelho (perna direita), tornozelo (ambas as pernas) e tarsal (ambos os pés) juntas. analgésicos pesados ​​utilizados incluindo panandol, naproxin sódio, diclofenic de sódio, mesmo celebex (CNS agindo analgésico, ibuprofeno. Além disso, pomadas e géis também são utilizados. Agora a dor persiste 24 horas. Levantar a pé após o sono é doloroso para ficar em pé. Por favor, aconselhar e sugerir medicina.

resposta

Caro senhor,

Nenhum medicamento é adequado para sua condição, tal como resulta das tensões musculares e dor.

você deve passar por uma espécie de programa de treinamento para ganhar a habilidade de relaxar os músculos envolvidos da sua perna, e, provavelmente, também, os músculos de suas costas (se você tiver um para a frente, balançar-back postura que coloca pressão excessiva .. nas frentes dos pés)

por favor vê a seguinte informação somatics.com para a compreensão da abordagem

Sessões com um educador somático clínica são a opção mais fácil e rápida, uma auto programa -help também está disponível. Veja a barra de navegação azul na parte superior das páginas somatics.com para o acesso a esta informação.

com respeito,

Lawrence ouro