DICA!

Manter um nível saudável de peso corporal permite que você se sentir bem em geral, mas dieta e exercício também são comprovados preventers da maioria dos cancros. Comer a abundância de vegetais e frutas, água potável, e exercitar por 30 minutos todos os dias pode ajudar a manter o cancro na baía e ajudá-lo a viver uma vida saudável e feliz.

Mesmo a palavra “câncer” faz com que muitas pessoas a tremer de medo. As pessoas que não se tenham pronunciado com câncer se perante têm dificuldade em entender o que essas palavras significam. Se o câncer é tratável ou não, ser diagnosticado com câncer estimula muitas mudanças de vida drásticas. As informações fornecidas neste artigo pode ajudar a fazer o seu diagnóstico um pouco mais fácil de gerir.

DICA!

Lembre-se que você ainda precisa de exercício, mesmo quando você tem câncer. A circulação sanguínea é aumentada através de exercício.

Quando se trata de câncer, o sol é seu inimigo. Demasiada exposição ao sol faz particularmente propensas a melanoma. Tente usar chapéus para proteger o rosto do sol, e não se esqueça de usar sempre protetor solar, a fim de ajudar a prevenir câncer.

DICA!

Há um monte de pessoas que têm sentimentos ultrapassados no sentido de câncer. Algumas pessoas podem pensar o câncer é contagioso ou que você pode não ser capaz de trabalhar mais.

Esteja consciente de que todas as frutas e legumes que você compra na loja são possivelmente contaminado. Muitas vezes, eles são pulverizados com venenos para impedir que as bactérias, fungos e bug de destruí-los. Antes de consumir frutas e vegetais, lave-os com água e sabão neutro para remover quaisquer pesticidas ou tentar comprar os alimentos que contêm a menor quantidade de pesticidas.

DICA!

Quando alguém próximo a você tem câncer , é importante para que eles saibam que você está disponível. Não vai ser sempre fácil, mas o seu membro da família ou amigo precisa a oportunidade de falar sobre seus sentimentos.

Existem muitas pessoas lá fora que têm antiquadas noções de câncer. Muita gente acha que pode pegar câncer ou você está fora do trabalho para sempre. É melhor falar abertamente e honestamente.

DICA!

Se você quiser pegar o câncer cedo, aprender os sinais de alerta. As primeiras indicações podem incluir flutuações inexplicáveis ​​no seu peso, sangue nas fezes ou finas e cólicas abdominais.

É importante encontrar a sua voz e afirmar as suas necessidades, desejos e sentimentos claramente. Às vezes, você pode optar por responder a perguntas difíceis para que outros possam entender o que você está passando, enquanto outras vezes pode ser necessário estabelecer limites sobre o que você vai falar e ficar com eles. Algumas pessoas ainda têm vista ultrapassadas sobre câncer e irá assumir que a doença torna-lo inútil e vai questionar a sua capacidade para realizar até mesmo tarefas simples, ou eles podem ter medo de que você poderia infectá-los. Entender que nem todo mundo tem conhecimento sobre o câncer e responder a quaisquer perguntas da forma mais honesta possível. Ele irá beneficiar grandemente e como outras pessoas respondem durante o seu tratamento.

DICA!

Se você parar de fumar, que reduz suas chances de câncer de pulmão recebendo, mas também protege contra o cancro do cólon . Os ingredientes nos cigarros expor seu cólon a agentes cancerígenos tóxicos e tabaco podem levar à formação de pólipos do cólon.

Não importa o estágio do câncer que você está, você pode fazer muitas coisas para melhorar a sua vida, e obter ajudar e apoiar os outros. As informações deste artigo pode ser capaz de lhe dar alguma esperança e idéias sobre como você pode lutar contra seu próprio câncer e encontrar força para fazê-lo.